修能量转换四个多月了！身体发生了很多变化，瘦了大概六斤，其实本来我也不胖。但还是瘦了六斤。头部、手脚、都有不同程度的变化。皮肤水润度比之前好了！做功时的呼吸法也从开始时的心浮气躁，憋的难受。到现在已经吸的越来越多越好越顺畅！从开始的单盘都疼的坐不住，现在双盘都可以坐住半小时左右。心也沉的下来了！我从开始修能量转换才开始吃纯素，之前都是所谓荤素搭配的饮食习惯，决定吃纯素后一直坚持的很好很严格！刚开始吃素我们要注意营养均衡吃素吃干净。我在喜马拉雅听到一本《不药而愈》的书，是讲吃素吃干净及营养均衡的。对于刚开始吃素的会有帮助。吃素是瞬间启动了上帝身份的按钮，为身体的钻骨金髓光肉音经打基础。每天的练功共修是在这个基础上一个境界一个境界的提升。早做早提升多做多提升！披荆斩棘最终进入永恒的共性合一上帝乐园的家中家。这个提升的过程就是你摒弃肉脑意识的过程，格式化传统束缚捆绑的过程。时刻记着自己上帝的身份:放下自私超神佛，甘于奉献是上帝！钱和物聚而为灾散而为富！放下，放下再放下。奉献，奉献再奉献。把这种上帝的意识恒定下来并延伸到我们的生活中。让这种正能量的智能子的智能能动力加持周围的人和物的觉醒，启动上帝之家成就上帝乐园！人人是上帝！
修炼的过程上帝的自信心很重要，我们会有不懂和怀疑，懒惰和烦躁，而这些正是魔性控制我们的计量。也是我们要脱下的十三层衣服，是我们必须要战胜自己的，跨过去就是不退上帝。想要自己更明白更通透自信心更足就要多看清新聚能师兄文章，反复看就会明白。我开始看文集时老是犯困，要不就是看不进去，后来一边听音频一边看文字版，这样注意力集中多了！再后来反复的朗读文章，这样才会加强明白自己是上帝的自信心，提升自己的境界。年轻漂亮，健康长寿，快乐永恒就是我们自己修能量转换的最终奖赏！
感谢感恩老顽童，感谢感恩清新聚能，感谢感恩我们上帝。
2019.7.2
