昨天晚上，一位同学和我感慨，马上就要到520了，结果连个一起过的人都没有，每天要面对很多舆论压力，人累心更累。

同学和我同年，也是三十多岁的年纪了，三十多岁还未结婚，在别人眼里，自然是大龄剩女了。

她并不是不愿结婚，而是在上一段感情里伤得太重，用她的话，现在已经失去了爱的能力了。

在上一段感情中，她对一个男人掏心掏肺，一心帮助他成就事业，出钱出力。

结果胜利在望之际，对方和下属暧昧不清，被她撞个正着，此时，对方羽翼已丰，她已无多少利用价值，被一脚踢开。

这段感情对她的打击太大，分手那年，她已经29岁，用了整整三年时间才走出来。

但是要进入下一段感情，却是千难万难了，曾经沧海难为水，她失去了这份心思。

就她自己而言，即便一个人过，其实也没什么不好，可是她无法做到不受别人影响。

尤其随着年纪越来越大，心里的焦虑和舆论的压力一起压来，几乎有点承受不住了，时时处于想爆发的状态。

她问我，如何才能摆脱这种状态呢？

这种咨询每天在后台就有不少，有的被催结婚，有的被催生娃，这些姑娘焦虑又无奈，几乎处在一个临界点，她们急需摆脱，却不知道该怎么做？

说说我自己吧！

我今年也是三十多岁的年纪，虽说结婚了，但还没孩子，按理说我应该也是被催被关心的重点照顾对象。

然而我的现状是并没有这些，尤其是近年来，似乎从来没人当着我的面过度干涉我的生活，更没有不怀好意的问我什么时候要孩子。

偶尔身边的闺蜜会聊一聊，但那绝对都是出于关心，不会给我丝毫压力。

是我的人缘特别好吗？绝对不是，再完美的人，也不可能人人都喜欢，何况我根本不完美，缺点毛病一大堆，有时候还挺招人恨的。

是我身边的人个个都知情识趣吗？当然也不是，每个人身边不可能围绕的都是高情商高智商的人，比例问题而已。

那么，为什么会出现这样的现状呢？这得从我二十几岁说起了。

在我念大学时，放假回家也会有邻居问我谈没谈恋爱啊，后来毕业工作，话题就换成什么时候结婚啊！如果我休息在家，便会过问我的工作。

曾经，我也很烦，心里无数次腹诽：关你什么事啊！

后来，我渐渐发现，人最无法控制的就是别人的嘴，不管你爱听不听，你无法阻止别人说什么，更无权要求别人按照你的心意说话。

如果别人一说话，你的情绪就大起波动，说明你的定力不够，内心虚弱不堪。

想明白这一点以后，我瞬间就懂得应该怎么做了，当我们无法要求别人改变时。

唯一的途径就是改变自己，当你内心强大时，别人再说什么，其实影响不了你什么，甚至这些话你都不会过心，听过也就忘了。

我从没刻意去反驳别人什么，比如我的事不用你管，我不需要你操心，而是努力做好自己的事。

这些年，每天早晨5点多起来，或者看书或者写文章，或者是深度思考，与自己的思想对话。

渐渐的，别人怎么说，怎么看，对我而言，都不再重要，重要的是我自己内心的感受。

另一方面，努力打造自己的事业，让自己拥有独立的经济能力，奔向外面更广阔的天空。

当你心无旁骛为自己的未来努力时，其实你不会再花时间精力在别人的眼光里。

我最深的感受就是：

当你努力想改变周围的人时，既无能为力也毫无效果，你努力想挣脱令你焦虑的环境，结果却越陷越深。

可是当你把重心放在自己身上时，曾经令你百般为难的境况，早已在不知不觉中离你远去了。

有一句话说得好：当你最弱的时候，坏人最多。

是啊！当我们能力欠缺，不能掌握自己命运之时，总觉得这个世界恶意满满，但当你有能力掌握自己的命运时，会发现这个世界其实很美好。

如果你仔细观察周围，就会发现，那些喜欢对别人说三道四，对他人生活评头论足的人，其实也有她们自己的选择。

那些焦虑不堪，敏感懦弱的人，是她们的首选，她们会密集关心你的生活，因为你会做出反应，无论是郁闷还是生气，你不是无动于衷的人。

而那些自己过得很好，根本不在乎别人说什么，内心无比强大的人，她们反而是敬而远之，不去招惹的，倒不是她们欺软怕硬，而是不想自讨没趣。

想起一位朋友给我讲的笑话，朋友开了两家公司，有个儿子，按说没什么地方值得被人这样“关心”的。

可是后来出了个二胎，于是，她的亲戚看见她就会问她什么时候要二胎？她是怎么做的呢？

她从来不会勃然大怒，更不会愤起反击，而是该做什么做什么，当别人喋喋不休的时候。

她嫣然一笑问对方：不好意思，刚才在忙，你说什么？再说一遍？

如果对方打算说第二次，她微笑着说：不好意思啊，我有个重要电话，你稍等一下。

然后，很无辜地问对方：对了，你刚才跟我说什么？

这时候，说的人的激情，早就大打折扣了，甚至懒得说了，赶紧说一句没什么，你忙你的吧！

你看，哪需要撕破脸，怒气冲冲地去怼呢？虽说反击能使对方郁闷，但自己的心情也不会好，何必赔上自己呢？不战而屈人之兵，才是上选。

所以，当一个人完全不受别人言语影响，有自己完整的思想体系时，那些纷杂的声音，就会弱下来。

原因也不复杂，你愿意对着一团棉花使力去打它吗？不会，棉花不会有任何反应，而你会累死。

同样的道理，当你一激就怒，一说就跳脚，别人才会逮着你没完没了，当你内心强大，完全不受影响时，别人反而会自动过滤你。