感赏自己终于放下电视，把自己要做的讲义和给孩子们的习题准备好，正准备期间就看到锦明老师在群里指导，期中有句话，感赏不到100篇，不要去想影响孩子。我想家长因为太想帮孩子，原来孩子这么好，怎么突然就这样了我不知道是不是真的就是一下子变的，还是家长太在意忽略了孩子的改变。冰冬三尺非一日之寒，想想十七号，儿子在玩游戏，我随他玩，学习了二十天，都挺累的，我就把最近火热的《延禧攻略》拿出来看，就想看每一集魏璎珞怎么打怪的。自己尚且控制不住自己，老要求孩子做自控力强的孩子。儿子睡觉前问我你不会还半夜不睡觉看电视，我立马意识到不对，我说看完这集马上睡。原以为孩子不会知道，没有想到他啥都知道，看在心里，不讲而已，反比孩子，我们的话太多要求太多。
感赏儿子说到做到，礼拜六玩游戏，今天写作业。早饭给儿子说你去二姨家呆几天吧，儿子以前挺排斥的。聊了会，同意了，以为明天去，努力认真的写作业。现在的作文，字写的认真，还打草。写到第三篇文章时，抓耳挠腮，就想不出，到十点半了，说想睡觉，我赶紧让他睡觉。感赏儿子作息规律，知道休息，爱惜身体。感赏儿子愿意自己走亲戚，感赏知道先做完作业，自己的事情自己做。感赏儿子拿到水杯，让奶奶帮他刷，奶奶竟然说自己的事情自己做，感赏奶奶太不容易了。感赏儿子自己去刷杯子不闹腾。
投射我天天内观自己，控制自己，让自己心平气和，投射我控制自己，修己修身，不着急。投射自己每天认真学习，完成作业。投射儿子认真，努力，负责，投射儿子自信，老师们与他高频共振。投射家人开心快乐。投射家庭聚会开心，温馨。
锦明老师：
焦虑是正常的，但是不正确的。焦虑就是聚焦不当，就是能量不对，这样你的努力是白费的。所以我们才需要坚持基本功练习。
当你处在焦虑的状态，也就是能量不对的状态，你就成了问题的一部分。
当你成了问题的一部分，问题就只会加重，而不会减轻。就好象你的皮肤刮伤了，刚刚才开始结痂了，你却忍不住痒，不断的去将结痂翻开，你就不可避免会很痛，伤口又开始发炎。
当你还是成为问题的一部分，就甭想要问题得到解决。
你自己都处在不稳定的状态，孩子有怎么会有稳定的进步呢？因为孩子只是受到两个面向的影响，一个是他的內境，也就是他内心中常常给自己述说的碎碎念。一个是外界给他的影响。也就是他用自己的视角来衡量他所看到的事物，內境这个面向，他常常跟自己述说的，很可能是类似于以下的信念。
1.学习好难好烦好苦，学习不但痛苦，而且还剥夺我玩乐的时间
2.妈妈好烦，我喜欢的总是不让我做，不喜欢的总是想方设法逼着我去做
3.我学习不好，妈妈不爱，老师不爱，同学看不起，又没有什么过人的本领，我还有什么希望（这个是缺乏自我价值感的孩子常跟自己说的话）
外界方面，如果你常常因为自己的不稳定，总是以匮乏的感觉源点去尝试影响他。就进一步的激活他上述的烂故事。所以，如果你常常担忧孩子学习做得不够多不够好，那么你就不可避免的加重了他对学习的阻力，人们总是用自己的信念来诠释他所看到的事物，当一个人匮乏了，他看到丰盛的事物，也会变得匮乏！
如果无法跨越自己的惯性，还是一直成为问题的一部分，任何方法你都使不上力的。因为能量不对努力白费，能量调对不费吹灰，这个是自然规律。这个时候，一部分人就受惯性动能的影响，抗拒自己的不足，抗拒现状不如意，怀疑自己的努力能不能带来自己想要的结果。
打断→停止，舒缓→接纳，感赏，做到了吗？
最经典的一句话，也是最与我们学习状态相辅相成的：想要孩子听老师的要求去做，先问问自己有没有听锦明老师的要求去做[偷笑]。我不禁心中暗笑，如雷灌顶呀！
任桃：
暂时的逃离那股负面能量团也是对的，你已经严重匮乏啦，你心中没有力量，没有爱，拿什么去给孩子希望？你也可以接此时你的心情想象孩子的意境，你也是阻力很大，无能无力，面对学习面对父母，她压力也很大，所以，暂时逃避。是前因造成的后果。不可能短时间消化掉。给孩子时间。
那你的卡点就在了解她，怎么才能了解到她呢？有亲昵信任的关系，有关系了就可以和她一起对问题达成共识，才会有后面解决问题的方案和策略
你要放下自己，走进孩子的世界，孩子开始接纳你进入她的世界时，会有疑惑，有反复，你要持续稳定的给到孩子信任
当孩子完全放下戒备，自然而然的和你敞开心扉，你再去影响她，孩子的进步会神速的，因为每个孩子都是积极上进的。他目前的颓废也好，退缩也好，孩子也会80%的精神状态是在自责中度过的。
桂军姐：
当我们委屈的时候，当我们想要爱的时候，也会，跑到妈妈那里，无拘无束的发泄一通，可见在每个人的心中，妈妈的力量有多强大？妈妈的爱有多重要？无论孩子现在如何，我们都是她的妈妈，我们都要一如既往的去爱她，并且他也需要我们，所以任何时候，我们都想要让自己强大起来，成为孩子安全的避风港
再一次证明：我们的心大了，所有的大事就小了，我们的心小了，所有的小事就大了。所以沉下心来修炼我们自己的内心，让我们变得越来越强大，对孩子的影响力也就会越来越正面。不久的将来，你不仅会变得吃好睡好，同时，心情也会越来越好，越来越年轻，越来越漂亮，这些都是非常正常而自然。
每一次的犯错都会让我们得到不同程度的成长。这一次虽然越级跳频了，但是却收获了教训，为了少走弯路，以后伙伴们给你的一些建议，你要听得进去，并且去执行，距离目标就会越来越近。也正是因为有了这样的经历和体验，你会越来越相信老师课程里面教的都是法宝，从而也更加坚定我们以后学习的信心和力量！
作者：刘淑正
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