很多成功的人,这个时间已经工作了一小时了。
网上流传着各种大佬的时间表,一天的时间拆分出来给工作,忙得都仿佛掏空了自己。但仔细看这些时间表,很容易忽略的细节可以看到,大佬们每天的起床时间都特别早,很多人都是4点半起床,7点以前就完成了早餐,健身,阅读,写作等一系列的个人时间。然后,精神抖擞地开始一天的工作。
我对于4点钟起床这件事深信不疑。但疑惑的是,他们几点睡觉呢?如何保持旺盛的精力能持续很多年?
除了信念,理想,这些看似飘渺的理由,还有对权利和金钱的渴望,这些很实在的原因,还有什么?
对自我时间的强大管理。
每个人上天很公平地分配着24小时,这24小说你怎么度过的,决定了你的现在和未来,当然过去已经是现在了,这个世界没有后悔药这个东西。
怎么管理时间?早睡早起,是一个很好的办法。这不是什么神秘学说,古代的人就一直是这样的习惯。所谓的“闻鸡起舞”,鸡打鸣的时间就是4-5点钟,这个时间可以说还是“凌晨”,直到6点钟才算是清晨。
早上的时间其实特别宝贵。如果晚上10点睡,早上4点起,睡眠时间在6个小时。从4点到7点的这3个小时,能完成给全家人做早餐,跑步健身,阅读写字,练书法(钢琴还是不要这个时间练了)等一系列的活动。待7点,孩子起床了,可以吃上温热可口的早餐,自己的身体和心灵的训练也结束了。开始了一天的紧张忙碌的工作时间。
这样的时间管理,是不是特别不稀奇?但是,有几个人能做到呢?
我在朋友圈里看到了很多早起的人,他们已经完成了5公里的慢跑,已经完成了1小时的听书学习,已经完成了一小时的健身训练,正在悠闲自得地吃着早餐,听着新闻或者古典乐曲。
我想,这样的时间管理也是自己要迭代的。现在我每天打开最多的是我自己时间的项目管理表,里面列着我每天要做的事情,要见的人,要完成的结果。这一周在计划下一周下下周的日程安排,所以,“择日不如撞日”这件事在我的时间里似乎很难办到。如果需要见面,还请提前“预约”。
这又说到了“预约”这件事,不仅仅是对自己时间的尊重,也是对别人时间的尊重。
现在,我们对任何一个愿意跟我们促膝长谈,愿意跟我们安静地吃个午饭,愿意美美地喝个下午茶的朋友,特别珍惜!因为,要知道,这样的时间对你我来说都特别宝贵。
很多朋友已经是“能电话就别见面”的程度了,是啊!没有什么事又要定期见面的我们,才是彼此最死忠的铁粉。
管理好自己的时间,是对时间最大的敬畏之心。
自省,自勉,共省,共勉。