刚翻开一页闲书,本来心里想求个风轻云淡的心境,给自己风火轮般的加班生活一点宽慰,结果被右下角的新闻刷屏,点进去就看到了“妈妈抱着两个幼儿跳楼的消息”,又看了那位母亲的15页遗书,整个人都不好了。
我一直相信有很多人的躯壳里住着天使和魔鬼,魔鬼平日里被人的理性镇妖塔给压得死死的,但偶尔遇到有些事,一泻千里的云飞雾罩,妖气升腾,魔鬼出塔就来掌控了你的心智,于是就产生了很多意想不到的后果。阳光在的地方,自然会有阴影,平日里的好人、正常人,左右逢源的笑容后的灵魂里,会有多少阴暗和潮湿的地方,不曾晓得、不曾敢触碰,但它们始终和我们一体,如影随形。
坏的婚姻,会激发出来最大的人性的恶,处理不好,绵延千里,会把自己的一生吞没掉。而这份恶的源头,很多开始于女性的生产后。
女孩子婚前一般不会很仔细地区分出婚姻和爱情的概念差别,如果能很幸运地碰到志趣相投的人,他愿意对你好,你也欢喜接纳,那她们很容易快速走向婚姻。婚姻后的人生太长了,原本规划好的热恋时的卿卿我我、耳鬓厮磨、白头共老想起来是多么笃定的,结果一下就碰到阴沟里翻船,因为双方都会经历一个接纳期,这个期间,会发现找的这个对象根本就和婚前不一样了啊,发现原来一生相许的,是那个存在你脑子的完美对象。
我们为什么要结婚?
中国人的存在方式是群居式的,从原始社会开始,当族群面临危险的时候,总是由男性来负责保卫家园,女性负责绵延子嗣。分工不同也就有了女性心理层面的被保护意识,认为有了保护才有生命的安全感,加上几千年的男权社会把这种责任分工固化,就更使得女性在求偶过程中的依附意识。依于此,老人们说的“嫁人,穿衣吃饭”的预设才会存在我们的头脑中,也就是说,结婚,不为爱,而是为了寻求保护者和拯救者。
时至今日,还有不少女性在认知层面没有越过去这种时时求依附的状态,最明显的就是“学的不如嫁的好”这种灰姑娘的幻想武装起来的春秋大梦,韩剧台剧也在加深这种信念,你美了自然会有王子来拯救你从俗世到天堂。不管你婚前怎么样,只要能碰到一个高富帅,你的人生就从此就越过了不幸、贫穷、窘迫、难堪的分水岭,一下到达乐享无限的后半生。
可是,你是这种心理,现在的男同志们,他们多数是《巨婴国》的大宝宝,他们还想找类似母亲的妻子呢,你幻想他是部落里的英雄,英雄何其远矣!
婚前的所有迷梦,也会随着怀孕而瞬间清醒,两个自己还未长达的孩子,如今要是一个新生儿的父母,这么整?
生孩子的不易和苦痛无人关心,你讲述的产前产后故事也没多少人上心,因为那是你作为女人本分;
所有人的注意力都在孩子身上,你一喊叫自己难受,那就是不懂事啊,你一个成年人跟孩子争什么宠;
责难开始,对你要求也越来越多,好像孩子出生时还附带了产品说明书一样,你已经是资深而熟练的使用者了,什么都不会就是弱智。你不会就照办啊,婆家的要求你还敢违背;
无止境的抱怨、争吵、怨怼、苛责;
服侍孩子颤颤兢兢,一不小心弄错,全家人恨不得让你瞬间灰飞烟灭,你时时都感觉自己尽力了,为什么还是落得个后妈的形象。
新妈妈的无助向谁说,唯有那个曾经还在婚礼现场单膝跪地的他啊,可是他此刻在干啥?(我就不标明细节了,大家脑海都有对应的画面了。)也许连一句安慰的话语都没有,这些琐碎,他会觉得都是你自己该化解的啊,和我有什么关系。所谓的同舟共济,只是你拖着虚弱的身体,独自来撑杆握棹罢了。最苦痛的时候,那种要寻求拯救的心思又来了,如果它没办法获得,心理补偿没办法实现,那会带来一种非常可怕的憎恨,把对生产记忆的梦魇、婆家的恶意和冷漠一股脑的都幻化为对他的厌弃和报复,它会随着时间推移变成洪水猛兽把女性拖向万劫不复的深渊。
那位湘潭的妈妈,她对舍弃生命和孩子生命本身已经变成了她唯一的救赎,你能想象她在写遗嘱几个小时内的内心绝望吗?我能,我相信很多人都能,这就是曾经共有的产后抑郁症的经历和心态。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准,目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》(1994年)中制定的:具备下列症状的5条或5条以上,必须具有1或2条,且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
产后抑郁多是女性太渴望家人的关爱而不得的一种病态。家庭关系最是亲密,它处理好了最暖人,处理不好就是最伤人的利器,同理,我们在任何关系中,都要有自我的成长。不改变自己,让自己强大,那任何交往,都会产生自我消解感,觉得自己无用、没人爱。我们有最无助和最开心的时刻,那就是当你的父母说你窝囊废、没出息、你没有邻居家小孩强的时候;当新妈妈抱着新生儿哭的时候;当孩子希望得到父母赞赏的时候;当你需要家人关爱的时候——自己有能力去辨识话语,不会为情绪崩塌,并通过努力能让每个家族成员的心理都健康阳光,感到幸福和快乐。
这份爱的能力,不是等拯救能等来的,自爱、爱人,才能有爱的环境,才能不再说出伤人的话,才会知道家族团体的相处之道。
心智和心理不健全的父母,才会产生心理不健全的孩子,他没给过孩子爱,每天都是让听话和苛责、挑拣毛病发现不了对方的好,完全没有欣赏优点的能力,那孩子如何会去感知快乐?这些和有没有原生家庭本没有什么关系,并不是因为家庭破裂才产生这样的孩子,而是他们这样无爱的人,走到哪、对任何人都是负能量磁场和摧毁性武器。
对家人,我们要调动元认知,不要让恶性情绪先行,先修心。
白居易有一次去参惟宽禅师。
白居易问:“何以修心?”
惟宽:“心本无损伤,云何要理?无论垢与净,切勿起念。”
白居易:“垢即不可念,净无念可乎?”
惟宽:“如人眼睛上一物不可住,金屑虽珍宝,在眼亦为病。”
发现别人的好,发现任何人的好,懂得欣赏对方优点,多些赞美和认可,不要总是纠缠在琐事和抱怨中,自己都活成尘垢,看到的怎么可能是明媚。
当我们生活在鼓励性和积极性、和善性的家庭、家族、国家中,才会让世界的黑暗角落、灵魂深处的阴渠、人性的卑劣无处遁形,都晒上太阳的温暖。
人都是渴望爱的,但请最先,自己给自己力量,自己给自己爱,善待自己,管好每一句话语,过好每一天。珍惜该去珍惜的人,再不跪舔,再不卑微,再不委曲求全,毕竟只有自己,才能给自己丰盈盛大的尊重和安全感……