前几日，朋友牙疼的要命，于是火急火燎地去看了牙医。回来后，一脸严肃地拉我来讲这次牙疼所受到的教育。
他说：“不要小看一个人的牙齿，从牙齿就能看出一个人的生活状态和性格，这里，藏着一个人的自律”
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过分爱吃甜食的，牙齿容易损坏；不注意牙齿清洁的，容易长牙结石；长期吸烟的，牙齿会变黄……
在各种牙齿问题的背后，是一个人的行为习惯，而这些行为习惯背后是一个人的生活状态和自律。
牙齿不好的人，往往自律不足，他们往往爱吸烟，喜甜喜酸没有节制，饮食不规律，不注意口腔卫生，即便是刷牙也是敷衍了事。很多人都知道这样不好，可他们就是没有办法控制自己不去做，自律性很差。
这好像就是在说我自己一样。前一段时期因为考试不如意，吃饭没有固定时间，有一顿没一顿，又因为此，每一顿又暴饮暴食，作息不规律，有时倒头就睡，哪里还顾得上什么刷牙。
其实现在很多人，只要对自己的糖、盐和脂肪摄入量多加留意和控制，规律作息，健康状况就能大幅改善。
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大学时班上有一个挺漂亮的女孩，但她的漂亮仅限于她安静地坐在那儿的时候，因为只要和她说话，就会看到她的一口黄牙和白皙的皮肤形成的鲜明对比，还有口气。无论她的化妆技术领先同班其她女生多少，对我们对她的印象也起不到多大改观。
这种感觉很煞风景，一开始由于相貌的原因给了人很大期待，可一开口却又让人有所失望，这比一开始就不给人希望要致命的多。
尤其是这个女孩的表现也一般，成绩处于下游，自己也很难独立完成作业，小组作业也尽是拖沓，需要旁人去催无数遍，没多久，大家也都不愿与她同组了。
牙齿由于每个人的使用习惯不同，不仅看得出一个人的生活状态和自律习惯，有经验的专业人士很能据此推断出更多信息。
比如法医就能通过牙齿推测一个人的年龄、性别、籍贯，烟龄，甚至能够基于此大致判断这个人的职业。
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牙齿还能反映一个人的家教，继而预测他的未来。
很多小孩子都喜欢吃甜食，而小孩子是不分时间的，晚上也可以吃着糖入眠，如果家人父母对此也不重视，自然是年纪轻轻就是一口黑牙。
这样的孩子缺少耐心，属于即时享乐的类型，看到好吃好玩的就想立马得到，完全不能等待。那么对于回报周期长的事情，他们也不能投入地去做，比如学习。
而他们的父母看到他们苦恼就以吃糖来满足他们而部不分情况，也透露出这样的父母并不懂得教育，孩子的成长来自家庭教育的部分堪忧。
这样的孩子未来可想而知，即便不是什么大奸大恶，最好的状态也就是一个底层之上的普通人罢了。
缺少自律的父母很难成为孩子成长的榜样，他们往往会对孩子说怎样做是对的，按照他们的话去做，但不要学他们。
有点讽刺不是么。他们自己缺少基本的自控能力，不注重形象，生活毫不自律，却要求孩子三观正、有道德，不要走他们的老路。
所以，自律和家教有很大的关联。一度时期，有网文称看一个人是否自律就看他的身材。其实不然，有些人的身材是基因使然，也有很多人不具备进行系统健身维持完美身材的能力。可一个人每天都要用到牙齿，每个人的牙齿生来却是相同的，而他每日的生活习惯，都日积月累地渐渐反映在他的牙齿上。
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我们经常被告知要学会微笑，这既体现了你的生活态度也向周围的人释放善意，在与人交往时对方也能最先注意到你的微笑，牙齿在笑容中无疑具有画龙点睛的效果，试问你是希望对方给你的笑容是一口皓齿还是满嘴黑牙？
从牙齿，能看得出你的自律。
