今天在一本书上看到一段话，作者说他患上了传说中“不努力就焦虑”的病……
这种病不是时长犯，只有在自己停下来的时候，才会犯，停下来后会开始怀疑自己，开始焦虑，否定自己…
在面对一段时间的垂死挣扎，发泄后，就会有所好转，他的发泄方式就是看很惨的伦理剧，因为看完后觉得自己好像没那么惨了。
你是不是看过很多成功的人？把自己说的很惨，说自己起点很低，过程很苦，但结果很好？
他们经常讲自己的故事，不是为了让你同情，也不是为了炫耀，而是为了让你在绝望中看到希望的光
一不努力就焦虑，“这是什么病”
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