「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day63
——19.03.17
【运动,Day62】日行12000步,实际13581步,9.6公里
【早起打卡,Day63】早起(4:00-8:00)打卡、列日清单,且早起在支付宝打卡,完成,实际07:16
【新习惯,Day63】给老妈发2条微信
【日常】
日清单:
1、Day47-深蹲25下 ✔
2、Day47-仰卧起坐10下✔
3、Day46-演讲✔
【金句】
1、诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事,饿的时候才吃饭,爱的时候不必撒谎,睡觉的时候也不用为了逃避可耻的爱情程式而装睡,自己终于成了整张床的主人
它的全部都归自己独享。
加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》
2、一个人即使只生活过一天,他也可以在监狱里待上一百年而不至于难以度日,他有足够的东西可供回忆,决不会感到烦闷无聊。
阿尔贝·加缪《局外人》
3、今天你可以失去获得它的权利,你不抗争,明天你同样会失去更多的权利,人身权,财产权,包括土地、房屋。这种状况不是偶然造成的,而是长期温水煮青蛙的结果。大家会觉得火车不开发票与我何干,别人的房屋被强行拆迁与我何干,有一天,这些事情都会落在你的身上。
柴静《看见》
【碎碎念】
一次只做一件事,然后把这件事做到极致,不为别人只为自己,高兴也好,失落也罢,我们也不再是懵懂的孩子,都得为自己去承担一切。