没有反思的人生不值得过
——苏格拉底
这周下来感觉比较累,发现自己的时间花在运动方面有点多,疲惫导致整个人都很懒散,这周的小确幸是学会用简书记笔记,
1.早睡早起,有两天晚睡。
2.没时间陪家人,卫生也没清理。
3.瘦身也没有做到。
4.阅读也没有启动。
5.工具也基本没去用。
老是给自己做加法,会让自己很累,对自己有很多的否定。
反思
不管做的好坏,先从烂开始,接纳自己,允许自己暂时做的不完美,只要坚持总有一天会成功。要学会接纳自己,爱自己,当自己内心足够强大才有能力去爱别人
没有反思的人生不值得过
——苏格拉底
这周下来感觉比较累,发现自己的时间花在运动方面有点多,疲惫导致整个人都很懒散,这周的小确幸是学会用简书记笔记,
1.早睡早起,有两天晚睡。
2.没时间陪家人,卫生也没清理。
3.瘦身也没有做到。
4.阅读也没有启动。
5.工具也基本没去用。
老是给自己做加法,会让自己很累,对自己有很多的否定。
反思
不管做的好坏,先从烂开始,接纳自己,允许自己暂时做的不完美,只要坚持总有一天会成功。要学会接纳自己,爱自己,当自己内心足够强大才有能力去爱别人