书名:《人生的智慧》
作者:叔本华
你一定很奇怪，叔本华和记录有什么关系。不要怀疑，真的，他在本书第五章《建议和格言》中专门拿出了一小节来介绍为什么要反思以及如何记录的问题。
叔本华把阅历和反思比作是书的正文和注释。如果我们只经历而不记录，那就相当于一本文言文没有注释，正文中的很多意思我们都理解不了更无法应用。
如果，我们不记录的话，时过境迁，当时影响过我们的事情还会出现在我们面前。我们会在不同的时间和地点犯同样的错误，而不自知。
就像之前，虽然有幸参与一连精读营结营活动的幕后策划工作，当时感触很深。可是，由于没有记录，我现在已经不记得当时发生了什么了。在那一次的活动中，我到底学到了什么，感受到了什么，有什么经验和教训。写下这些文字的时候，我拼命想，想的自己脑仁疼，却一无所获。
因此，我们应该每天晚上对白天发生的事情进行复盘，睡觉之前逐一检查自己在白天的所作所为。不仅仅是记录事情发生的经过、自己当时的心境，更应该记录自己的思考及优化方案。
