学界的研究也有质疑的声浪,目前的研究以为视频和面对面的咨询,效果差不多。相对之下,语音咨询的效果没那么好。
语音多半是以倾诉、倾听,而非咨询的方式进行比较多。
在台湾最著名的机构,是张老师基金会,以公益性质的倾诉专线,从1969年创立至今,辅导了两百多万人(要知道台湾现在的人口也不过两千三百多万,还没一个上海人口多。
在大陆,包括壹心理在内的几个机构,有在进行倾诉的服务(有的有偿,有的公益)。
尽管如此,这不意谓语音咨询无效,因为如果我们反向去分析相关研究,这些研究说明的只是一个比率上的差异。
此外,研究者可能忽略了咨询在内在的、精神的,以及长期累积下来的效果。
记得前年,一位从事咨询的朋友谈到语音咨询,她是站在完全不信任的态度。
那时我问她:「妳觉得世界上有哪些工作是盲人不能做的吗?」
朋友说了几个,比如外科手术之类特别需要眼力的行业。
跟着我问:「如果语音咨询无效,那么是不是意谓着盲人不能当咨询师?」
朋友听到我的问题,先是楞了一下,然后表示她从来没听过世界上有盲人咨询师。
我告诉她,世界上有盲人咨询师,还不只一位。
在台湾,最有名的盲人咨询师(盲,台湾称为「视障」),叫做朱芯仪。
上个月月底,台湾师范大学的毕业典礼,请她回来对毕业生演讲。
演讲中谈到她成为咨询师的心路历程,彷佛在诉说一个咨询的真理,那就是:咨询是一个用「心」的行业。
就像有些人有一双视力良好的眼睛,却活得像是有眼无珠。
无法看清自己深陷的困扰,或是在外关系中的泥沼。咨询师通过眼睛捕捉到的信息,会随著谘访关系的绵长与进展,逐渐淡化。
并且无论你有什么梦想,无论你处在什么样的黑暗。有时即使看不到光芒,也许活下去的最好方法之一,就是舍去对外在之光的仰望。
我不禁想起电影《闻香识女人》,这部电影让我明白,原来探戈靠的不是身体,而是与另一个人的心彻底相应。
一度片中的盲眼军官想要寻死,但最后并不是恢复视力之类的神奇手术鼓舞他回下去的勇气。
终究那些外在的光,并不足以滋养我们一生。
是内心燃烧的火焰,那内在生命之火的光,反而支持我们走下去,走向明天,走向未来。
底下是演讲全文,转载自台湾师范大学Facebook,跟大家分享(文全仅做简繁转换,行距变化,部分粗体):
贵宾、校长、各位师长和学弟妹们,早安!
我是朱芯仪,15岁时的一场脑瘤,我不仅失去眼睛,还失去了右耳的听力、右边肢体的灵活度,我不停的问老天:人生的意义到底是什么?
现在,我能够很肯定的说,人生的意义就是成为更喜欢的自己。
亲爱的学弟妹,你喜欢现在的自己吗?
每周一天与学弟妹们合作,我看到大家对未来都好有想法,但是为什么不喜欢自己?
因为过去所念都不是自己喜欢的,感觉时间都荒废了; 因为家人不支持梦想,没有经济援助但又不甘心放弃;
自己想要投入,但却觉得都遇到猪队友; 打工都花时间在处理琐事,没成就感也没学到东西……都被挫折和伤害填满了,怎么喜欢自己?
回想失明后的我,最大的专长就是不用眼睛却可以发现别人自以为隐藏的很好的情绪,每次上台做特教倡导,也好喜欢这种用生命感动生命的感觉,有能力也有热忱,我确定了,我想走上心理辅导的这条生涯路。
但的确,生涯就像未知的丛林,好多猛兽不知道什么时候会冲过来、失去了方向而迷路、千辛万苦到达的地方却不是我想要的……
所以今天,我要跟你们分享一个丛林生存宝物,我这只充满残缺的小白兔就是靠着它才能化险为夷走到现在,而且愈来愈喜欢自己,那就是接纳后,转身。
§ 被淘汰;就要钻出空隙
当时身心障碍甄试的学校科系中,只有彰化师大愿意开放心辅系给视障生就读,我才失明刚三年,不想离开熟悉的台北,所以毛遂自荐,好不容易师大心辅系愿为视障生打开大门。
但是,我居然落榜了,进入了师大特教系。
我好懊恼,心想转系好了,但推甄却不能转系;那就重考吧!但我却是旧教材的最后一届,好不容易争取来的机会,眼睁睁看着其他视障生开心上学去,我好不甘心!
别无选择,我只好接纳,说服自己特教系也是助人科系,好好念吧!
然后,转身,到处打主意我可以怎么学习心理,我修了辅系,但这不够,想要有更多实务磨练的经验,所以我想去一些咨商辅导机构当志工,我想实习。
但我再次踢到铁板,他们都说:「我们没有无障碍设施,抱歉!」。
真的有歧视耶!怎么会这样!我可以到处向人哭诉、可以拉白布条、可以开记者会,可是我还是无法学习到我想要的啊!
再一次我接纳了这样的现况,然后转身,不是站在我的立场,而是站在这些承办人的立场上想,他们对一个视障者会有什么担心和顾虑呢?
然后,我带着可能会遇到什么问题,对应各种解决方案的表格、拍下各种辅具的照片、直接互动示范给他们看,还有诚恳且不怕失败的态度,一扇扇大门就这么打开了。
而且,原来,那时的淘汰也不是真淘汰,它反而让我现在的咨商辅导变的很不一样,心辅教我的是一种引导的方向和尊重的态度,特教教我的则是一种有计划和技巧的协助步骤,两者合一,我所提供的辅导能提出更多协助个案的不同处方。
被淘汰,如果别无选择,先接纳,然后转身,钻出一条一条的缝隙,让被淘汰的经验更成为日后发光的累积。
§ 被质疑、更加拨云见日
随着研究所实习经验愈来愈多,个别咨商、家族会谈、成长团体、班级辅导都陆续进入我的生命中。
但是,三方会谈时,如果我没有看到当其中一人说某句话,另一人隐而未说的表情、姿势和动作,我就只能针对表面的字句与他们澄清;
我的督导们也都纷纷提出忠告,他们每次在单面镜后观察时总为我捏了一把冷汗,不只一位男性个案有明显的移情,身体向我慢慢靠近,我却浑然不觉;
曾有暴力前科的当事人与我会谈更让他们紧张,不管我按求助铃的动作再怎么快,也赶不上他偷袭的速度,我开始怀疑,没有眼睛,是不是我真的没办法当个称职的心理师?
想到此,我好无力,但没有视力本来就是无法改变的障碍,我只有先接纳,以非口语为主来沟通的儿童,或有暴力倾向的我都无法合作。
但仔细想想,每个心理师不都也有自己的限制吗?我有什么好无力的呢?
然后,我开始转身。这个问题应该不是我能不能当心理师,而是我要当怎样的心理师吧!
当我无意间听到北风与太阳的寓言故事时,更豁然开朗了。
对的!我不要当个像北风一样的治疗师,呼呼的吹,高高在上的观察你的举手头足,指出防卫,想吹掉身上的武装;
我要努力当个如同太阳的心理师,持续的稳定放光,让你感觉温暖舒服和信任,逐渐把一层又一层的厚重脱下,自在的踏上自我疗愈的道路。
被质疑有什么好怕的,先接纳自己无可改变的限制,转身,反而更能找到自己喜欢的样子,合适的位置。
§ 被拒绝、变成强力磁铁
考取心理师职照的那一刻,更严酷的考验才要开始。
面对社会不是做志工或实习,当触及利益报酬时,一个萝卜一个坑,没有一个坑是我这颗奇形怪状的萝卜能塞进去的,大家都不晓得如何与一个视障心理师合作,毕业即失业,一点也不假。
找不到老板、没有人帮我投保、没有公司福利、没有底薪、更没有客源,怎么办?
我又别无选择,只能接纳,先借了半年的生活费,然后再转身,不能找工作,那就让工作来找我吧!
我开始到处放风声,不管有钱没钱、距离远或近、这个主题我会不会,只要你肯给我机会,我会阅读上百篇文章洋洋洒洒俨然是个专家、我会废寝忘食的设计脚本、我会上山下海搜集各种案例、自掏腰包请人帮我做美美的教材。
因为我要你看到朱芯仪有多好用,然后,下一次会来找我,而且还会好康道相报。
我跑遍了台湾,还一个人坐飞机去金门和澎湖,要忍受不知道下一顿会在哪里的焦虑,还没有知名度而要四处勇敢的秀出自己,要练习不卑不亢的跟人谈价码,要对抗惰性安排专业成长的充电时间,业务、行政、财务、研发、生产、执行……全都一手包。
执业七年,提供破400场次的演讲、840人次以上的个别咨商、带领420场以上的团体,并持续创作100篇以上的专栏文章。现在,我完全不需要担心没有工作,我只担心时间心力不够用。
被拒绝,是危机也是转机,接纳后转身,不能把金饭碗抓过来,就像强力磁铁紧紧把它吸过来,黏着自己不放吧!
如果你问我,为什么你能坦然接纳、甘愿转身?
我会告诉你,这是失明教我的礼物。我也曾经有好长一段的低潮,觉得没有一个人对的起我,恨老天、恨父母、更恨自己,为什么这些事是降临在我身上?
托着这样的身体,我还有可能有未来吗?
但是中西医、求神问卜、各种偏方都试遍了,我还能怎么样?我只能痛苦的接纳现实,转身开始重新面对自己,学习承认自己是视障、拿起手杖、开口寻求帮助,却走出了人生更美丽的风景。
愈能接纳,就愈快转身,愈能转身,就愈快走出自己。
亲爱的学弟妹,我希望你们不用跟我受相同的苦,就可以学习到,我们都很优秀,优秀却最害怕不如预期的来临。
但是,放下一定要立刻看到结果的执着,放松事情一定要如何发展的理所当然,如果逃不过、躲不掉也避免不了,只要学会接纳后转身。
这不是逃避也不是放弃,而是灵活变通的智慧,人生还有什么过不去的?
我是朱芯仪,我的梦想是要为全华人世界服务,我不知道还要面对多少挑战和瓶颈,但我确信,每一次的接纳后转身,都会让我更靠近梦想,成就更喜欢的自己。
学弟妹,加油!衷心祝福你们!