你为什么如此焦虑?

万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。——莱昂纳德·科恩

1.

我第一次听到《董小姐》,最抓心的不是“爱上一匹野马,可我的家里没有草原”,而是未必有人留意的那句:“在五月的早晨,终于丢失了睡眠”。

前二十年的生命里,我都保持着沾枕即睡的猪头体质。纵情的时候,满脑子都是“老子乐意,你管我”。惆怅的当口,呼朋引伴喝点大酒,天塌下来明天再说。无忧无虑,或者没心没肺,万丈豪情平地起。

说句不太要脸的,世俗意义上对一个孩子的要求,于我都没什么困难。上学就温书听讲,作业压根不必拖延,因为太过简单。实在懒得做了,就和邻座同学分工,你负责填空我包办解答,草根低配版“中国合伙人”。再刻意错个几道,老师也未必能看出端倪。等到考试,八九不离十,也是年级前列。

很长一段时间里,我的人生信条都是“今日事,今日毕”。因为与其放任功课成为一桩心事,不如三下五除二做掉,然后尽情玩耍。

那种状态,假如要做一个具象描述,大概就是《美人鱼》里的邓超,挂着贱贱的表情,跳着拧巴的舞步,背景音乐响起:无敌是多么,多么寂寞。

一想起当年无耻的样子,我这张老脸上就泛起微笑。

曾经我认真地以为,所有的任务都可以当天收工,所有的未来都仿佛大路朝天。世界上没有什么事是一次努力不能解决的。如果有,那就两次。

后来的故事,你们应该猜到了。

2.

我提过不少回,在为了人生第一份工作机会拼命付出那会儿,每天要从城市的东北角赶到西南角,搭公交,转地铁,往返近4小时。实习表现不错,但最终却无法录取。因为那一年压根不设招聘。

现在看来,这压根算不得什么冲击。可在当时,俨然是惊醒梦中人:一旦脱离读书这种单薄的维度,开始探索繁复的人生,那点求学考试的小聪明,不过是汪洋大海里一块求生的浮板。就连泰坦尼克号,也未必没有倾覆之虞。

那一年,我体会到失眠的滋味。当白天的喧嚣归于沉寂,连守夜的街灯都无力地打起瞌睡,原本心无挂碍的人,却要面临辗转反侧。闭上双眼,纠结的一切像幻灯片一页页闪过,再睁开,等待着的又是无边黑暗。

宋冬野写“终于丢失了睡眠”,特别准确。没有“终于”,“丢失”的似乎不够沉重。少了“丢失”,“终于”又显得过分突兀。“终于丢失了睡眠”,像是开启了一个黑洞,把光明与美好瞬间吸收,只留下心跳和呼吸的声音。

如今,我当然不会再因为错过一份工作失眠。我甚至主动辞掉了稳定的“铁饭碗”,选择自由职业,投身一种更浩大的不可知。

很多人夸我有勇气。也许吧。但坦白说,更真实的状况是,在长期的焦虑里,我学会了接受不完美,拥抱不确定。

我不会再苛刻地逼迫自己把事情都做完再休息,因为日程表永无尽时,删去远远跟不上添加的速度。我不会再把惶恐与烦躁视作洪水猛兽,因为明天比今天更具可能,未知比已知更丰富。我不会再强求一个明确的答案,因为比起结局,人生的过程才是记忆的宝藏。而构成我们生命实体的,恰恰是记忆。

只要此刻是进取而自知的,我就不害怕随波逐流。

3.

成人的生活的确有很多不愿提起却避之不及的东西。

和央视一度满大街逮着人就问“你幸福吗”类似,我穷极无聊的时候,也关心过身边的朋友,“你焦虑吗”。几乎没有人说不,虽然他们的问题指向生活的方方面面。

一个女生和异地几个月的男朋友住到了一个城市。身边的朋友都恭喜祝福,她却说,之前担心距离导致疏远和分手。现在朝夕相对了,忽然又不太适应,从远距离的熟悉变成了近距离的陌生。

另一个男生,在广告行业苦熬了2年多,终于有机会晋升了。可他忧心的却是,提职之后,面对的客户更多,压力能不能承受。

人各有异,但变动不居,祸福难料,却是共通的恐惧之源。为了摆脱恐惧,我们会诉诸对确定性的追求。

可是这两年,我却越来越意识到,时代在急剧变化,计划往往填不满迭代产生的巨大缝隙。想要一切尽在掌握,已经成为某种过度的执念。小乘佛法说“我执”,心中梗着硕大的“我”,握得愈紧,或许愈徒然。

这种关头,是不是可以反过来审视一下对既往的判断,放弃什么都要得到、什么都得最好的贪图,去接纳错误,承受失败,然后在不圆满里找到自己一生的价值所系?

昨天看到朋友分享李笑来的话,觉得很有意思:“那些真正能够做对、做好的人,绝不会随意嘲弄、打击别人,因为他们是做对过、做好过的人,他们一路走过来,心里非常清楚做对、做好有多么不易,所以他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人……尽管那些真正能够做对、做好的人有时也会给出负面评价,但这些评价通常是‘建设性的负面评价’,并不是为了获得优越感而发出的嘲弄。”

做对做好的人,绝不是春风得意一马平川,而是在光荣的荆棘路上试探着,蹒跚着,捱到了最后。想通这一点,我们反倒能够卸下包袱,更开放,更坚定,更勇敢,朝向人生的顺流逆流。

所谓长大,应该就是这样吧。

4.

上周的北海道之行,最后一站定在支笏湖。临近傍晚,乡村小道的堆雪已和人差不多高。浓重的灰云从四面聚拢,湖面澄清,远处的雪山静默而庄严。

此情此景,我惯性地思考起人生。庄子说,“天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说。”宇宙广阔,我们萦怀难祛的不安,压根不值一提。也正因为无从确定的玄之又玄,世界才会如此精彩。

如果这样说还有点绕,我想鼓励每一个和我一样焦虑、惶恐、失措的你,学会体验失败,接受不确定,再在起起落落里站稳脚跟。

莱昂纳德·科恩说:“万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。”不畏惧裂痕,才能抱紧阳光。

图片|领导拍的北海道

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