如果一个人在思考方面是优异的，那么在情感方面他就肯定不会出众。因为你不可能在同一时间完成两件事。这两件事会相互遮蔽。当你想以一种真正科学或哲学的冷静方式思考时，就必须摒除所有的情感价值。……我曾见到过那些奇迹般完美地控制了他们情感的人，最终却严重地被情感所困扰。——荣格
人，要学会放过自己啊！想明白了，自己的痛苦绝大部分都来自于“我想赢”的强迫症状。总要跟自己较劲其实就是得失心太重，总要在每件事上和生活中的某个人（或某个群体）拼个输赢。
懂得了放过，精神才会获得真正的解脱和轻松，而这个放过首先是自己，然后才是他人。
但要学会勇敢承认自己在有些方面就是不行的，要原谅自己也有做不到的时候。
是人，就会有认知的边界，也会有能力的边界。狂妄中的人，由于内心得不到满足和自我膨胀的缘故，不知道有这边界的存在，只求能够满足自己的心愿达成而骄横，甚至是歇斯底里地叫嚣和喧哗，但结果往往是事与愿违，欲速则不达。
人都是有欲望的，社会也是有欲望的，倘若人无欲望，是与呆鸡无二。人类的社会文明进步是伴随着欲望而进行的，但同时，也要清楚地认识到欲壑是难填的。作为个体中的人，痛苦往往伴随着欲望的不得而生成。因此，许多宗教人士特别强调减欲的修为，但个人认为，与其减少欲望，不如把一些欲望转换成“有待”的、似若朦胧的禅蜕，成为一种“望月”的态势，与外界有个通径，与自己有个妥协。那样，心境才会拥有生在者过程里丰厚了的心静感觉和体验——安详而自在自得。
谁说不是呢，放下那些曾经过于执着的念头之后，真的会感到轻松了许多。
没有人可以一直赢下去，事实是灵性社会若想寻求进步，也是不允许只有一个人赢下去的道理。关于这个论点，我以为马斯克说的很在理：“如果一支队伍总是能赢得胜利，他们就会自满，有一点为所欲为……当一个人、一个团队、一个团体在很长一段时间内都是赢家，他们就会开始表现出倚老卖老的姿态，他们会认为这些都是理所当然的。”
但永远有人是可以做到在过程里寻得某些开心——享受过程（进行式比结果更重要）。要坦白认怂，承认自己只是想要有个开心，而不是痛苦不堪的挣扎。事实上，生命过程里基本上都是苦多乐少的，但心若向善向乐，那么一些探索中的苦亦会变成乐的触媒。
心中坦然，所以自在。自在是一种舒适的感觉。人生的大自在，是心无拘绊，身无藩篱。活得坦然，就活得自在。坦然是一种潇洒，一种淡然。
活得坦然的人，凡事但求无愧我心，尽心尽力就好。事，成与不成随天意；人，聚还是散看缘分。少计较，少争，谁是谁的谁，时间会给出答案。
记:遵义是著名酒乡，贵州的三大名酒（茅台、董酒、习酒）都产于这里。我喜欢这里的山山水水，“青山叠嶂草堂新，飞瀑惊雷淑气频。怪洞烟霞开梵境，深潭雨雾洗风尘。”与道友们说，无论是出世，还是入世，对我来说都无关痛痒，只要味蕾中还能体验出酒的味道就好，到了我这个年龄，不想和谁过意不去，也不想去和谁做个攀缘。
人啊，这辈子真是很难说的。譬如老了的我，从学校到工厂，末了，竟然会与这酱酒结了个晕乎乎的缘。记得早些年我是很不喜欢酱香型酒的，但时间在变化，人的嗜好也在变化。变是不变的真易，此话不假。
别和往事过不去，忏悔之后便是放下，因为它已经过去；别和现实过不去，原谅一切可谅之人之事，因为你还要过下去，直至生命了结。
告诉自己:别人是否尊重你，那是别人的事；你是否值得尊重，那就是你的事。
川柳:老来入山涧，赤水河畔留个影，都含酒中味。
