17.11.14
带着自信做事，坦坦荡荡，安安心心。阳光森林积累二十年，走遍世界，造福数不清的生命。握着令人赞叹的知识，你若有缘走进来，成为其中一份子，就应该骄傲、自豪，并且沉下心来，用心跟随、学习
一生中，如果没有机会也就罢了，若已然接触了阳光森林，身体还不好，还不健康，那真是辜负了上帝的好意，给了你如此珍贵的机遇，你却不能安心把握。既然走人这样的世界，你就应该变得富有、自信、健康、快乐！因为，阳光森林就是这样的地方
现在，所有人都做好四件事，第一，每天赞美自己、夸自己，同时，顺便赞美别人、夸别人！把这个属于自己的世界收回来，带着爱去看待，天下都是你的，所有一切本来就是你的，连林海峰都是你的，凡是你所爱就是你的！第二，每天认真吃营养早餐，加上每天幸福餐！不间断，坚持三个月，每周拍照对比！第三，每周或者两周断食排毒三天！第四，保持笑容，从心底，练习时刻带着笑容。
用心享受四件事，持续三个月，每天分享你的收获，你对身体的承诺，对自己持续的爱，持续的肯定，持续的呵护！你一定能够体会，走人阳光森林，学习阳光森林的生活方式，坚信，你对了，你的一切都对了，你对了，你的生活，你的世界就都对了。
这一辈子，最有价值的事情，就是做一个，让自己，靠得住的人！记住，你已经进入阳光森林，那就不要错过 照着做，让你身上有我们的味道，那种谁也拿不走，带不走的，对生命的热爱和自信。祝贺你，成为阳光森林的一员
好好珍惜
