我本身是有拖延症的,最近也正在积极努力对抗中。具体的方法是:
1、一分钟之内需要办的事立马去做;
2、事先想好一天中必须办的事情,按轻重缓急排序;
3、心理暗示,办好一件少一件。
【0517今日话题】
你有没有经历过一段特别难的日子,你是怎么走过来的?
07年身边的同事都在买房,那时手头上有10万存款,于是我也拉着男朋友去买房。谈了四年了,这伙却突然告诉我他以结婚了,还有一个和我叫一样名字的女儿……鬼知道我是怎么走过来。
我本身是有拖延症的,最近也正在积极努力对抗中。具体的方法是:
1、一分钟之内需要办的事立马去做;
2、事先想好一天中必须办的事情,按轻重缓急排序;
3、心理暗示,办好一件少一件。
【0517今日话题】
你有没有经历过一段特别难的日子,你是怎么走过来的?
07年身边的同事都在买房,那时手头上有10万存款,于是我也拉着男朋友去买房。谈了四年了,这伙却突然告诉我他以结婚了,还有一个和我叫一样名字的女儿……鬼知道我是怎么走过来。