世间,唯爱与美食不可辜负!更何况是一款健康美味,又可减肥的美食,置于眼前,直叫人欲罢不能。
所以,爱折腾的我,今天又倒腾出了这款美味~水果什锦酸奶。
酸奶也算是全民健康食品吧,含有各种益生菌,调理肠胃,是不错的选择。但是单一的酸奶,好像还不够激发我们的味蕾,所以决定利用家里的材料,好好满足一番。
中号的appple,削皮去核,切成不等的大小放入碗里备用(如果家里有更多水果,比如猕猴桃,火龙果等等,各种颜色,肯定视觉效果更好),250毫升酸奶,淋入碗里,之后,轻轻撒入准备好的黑加仑(葡萄干也可以),核桃碎,在侧旁点缀两只酸奶棒~就好了~
我觉得这款美食很适合春夏,天气逐渐炎热,这样的美味比高热量的冰淇淋更适合安慰我们的味蕾~
我就是我,是那爱折腾的我。