“不当你的世界，只作你肩膀”

写于2015年10月17日

“不当你的世界，只作你肩膀”，这句话是陈奕迅演唱的电影《陪安东尼度过漫长岁月》的主题曲《陪你度过漫长岁月》的歌词，最近一直在听这首歌，喜欢陈奕迅温暖治愈的声音，喜欢里面暖心的歌词，陪伴是最长情的告白。

“不当你的世界，只作你肩膀”，在我看来，是一种告白，是一种承诺，同时也是一种在乎，希望你的世界里有我，也有其他的事情让你觉得充实有趣，这样我不在你身边的时候，你也可以拥有属于你的精彩，不要求我是你的全世界，给你想要的空间、自由和一份不动摇的信任；不希望你因为我改变你眼中的世界，只希望我们一起变成我们都喜欢的样子，然后既可以一起朝九晚五的奋斗，也可以浪迹天涯来一场说走就走的旅行，走遍我们都想去的地方；你的眼中不只有我，还有这世间最真的笑，最感人的眼泪，最精彩的梦想，我想，这样你会更幸福。

不当你的全世界，只作你肩膀，当你觉得疲惫沮丧的时候，在我面前，你不需要再逞强，甚至什么都不需要去想，你靠在我的肩膀上，可以和我分享你今天的经历，即使什么都不说，也觉得温暖安心；当你想要逃离繁华复杂的生活时，我可以陪着你，一起过着简单平凡又幸福的小日子，我可以弹着吉他唱着歌给你听，你可以做刚学会的糕点给我吃；当你惧怕一件事情的时候，我会拉紧你的手，陪着你一起去面对，看着你变得更勇敢。在你最需要依赖和陪伴的时候，我就在你身边，未来的日子纵使漫长，我们一起携手去寻找我们对未来的期待，在每一个值得纪念的日子里，脑海中浮现的是美好的回忆。

不当你的世界，只希望你的世界因为有我而精彩，漫漫长路，漫长岁月，我陪你一起书写我们的故事，因为陪伴是最长情的告白。

《陪安东尼度过漫长岁月》刘畅分享会

写于2015年11月8日

昨天参加了电影《陪安东尼度过漫长岁月》安东尼的饰演者刘畅在浙传的分享会，因为在现场是负责下场口的工作人员，所以我是在舞台两边的幕后面的，在控制会场灯光的地方，看到的都是刘畅的侧面，我和其他两个工作人员就站在那里听他分享他的故事，后来就直接坐在我们负责的地方的地板上，偶尔放视频需要关掉全场的灯的时候，他就会看向我们三个，包括他下去和现场观众互动的时候，都是直接从舞台上跳下去的，当时感觉他好可爱。

虽然刘畅曾经主演过微电影《恒若时光》，在网剧中客串过一些角色，但是作为男主角出演电影登上大荧幕还是第一次，所以他对于自己出演《陪安东尼度过漫长岁月》这部电影的过程有很多感触，同时也觉得自己很幸运。

分享：刘畅和周迅的遇见

录制完节目《极速前进》被淘汰的那一期，刘畅感觉自己很郁闷，于是开始刷微博，然后看到周迅工作室给他发了一条私信说：周公子有一部戏想找你聊一下，当时刘畅一直在追一部电视剧，就是周迅主演的《红高粱》，刘畅想女神找我聊戏，这私信是假的吧，但是当他看了这个账号的很多微博之后才发现原来真的是周迅工作室发来的，于是刘畅就面见了周迅的经纪人，就这样，机缘巧合之下，他得到了出演周迅监制的电影《陪安东尼度过漫长岁月》的机会，而且这部电影改编于他非常喜欢的作者安东尼的日记，之后，他和周迅一起去香港拍电影需要的一个宣传片，分享会说道这里时，刘畅激动的说：要和我女神一起拍片！！！

听完这一部分之后，我觉得世间许多相遇都是很奇妙的，我们的生活也随着这些奇妙的遇见而因此发生很多改变。

分享：刘畅眼中的安东尼

刘畅用了三个词语来形容安东尼：治愈、魔力、暖

治愈：有些人一个笑容一句话就能抚慰你的内心，而安东尼或许就是这样一个人。刘畅说生活中遇到一些问题的时候，就会想如果是安东尼，他会怎么来处理这件事情，内心就会感到平静。

魔力：刘畅说他的好朋友刘同写关于迷茫、孤独的书，他会告诉你面对迷茫和孤独你应该怎么办，会给你一些建议，但是安东尼的书不会，他就是用很真诚的语言来讲述他的生活，你读的时候会从中找到自己的影子，找到似曾相识的感受，这种感觉会让人觉得很安心。

暖：他说安东尼能够留意去记一些小细节，比如记得某个人不吃肉，然后就会吃饭的时候，专门为那个人做素食，这些小的举动和细节会让人感觉很暖。

分享自己的经历

刘畅和大家分享他做模特和演员的经历，鼓励大家要坚持自己的梦想，也许有一天它真的会实现。

分享陪伴

现场的时候，刘畅和大家一起看了电影里安东尼和父母视频的一段场景，他说陪安东尼度过漫长岁月，安东尼只是个代称，可以换成父母换成亲人，你是否已经好久没有给爸妈打过电话了，那发个短信也行，不然发个表情，或者发张我的照片啊，感觉他就像个很萌的大男孩儿。

电影 《陪安东尼度过漫长岁月》主要就是讲述安东尼在20到23岁的时光里，从大学到工作、从国内到国外的生活片段和感悟，读过安东尼书的人应该都懂，在这个名字中“陪”是最重要的，我一直觉得陪伴是一个很暖的词，不管你有多少烦恼，有多少问题需要解决，身边有人陪伴就觉得安心和温暖，不管陪伴你的人是父母、是朋友还是不当你的世界、只作你肩膀的那个他，可能在你成长的过程中，有些人走进你的世界又匆匆离开，陪伴了你一程，也有些人一直在你的世界里，走也走不散，你们成了彼此生命中温暖的结，彼此陪伴度过漫长岁月甚至一生，这份陪伴就是最长情的告白。

整场分享会他都很友爱，开场的时候，自己亲自扮兔子不二和大家打招呼，之后又自己一个人走下舞台和观众互动，现场的观众都激动的沸腾了，他还贴心的给大家准备了很多小礼物，包括他做的小本子、海报、不二等等，从他分享的过程中，我能感觉得到他真的是一个可爱、温暖、腼腆又很萌的人，也相信他可以把安东尼这个角色诠释的很好。

他送给大家的小本子上，是他写给大家的一封信：

Hi,我是刘畅！很高兴认识你！

我曾经是一个模特，大学毕业后来到了北京发展打拼，和大多数北漂一样，生活过的忙忙碌碌。闲暇之余，我总是喜欢拿着随身带的笔记本涂涂写写，不知不觉现在已经有了十几本，满满的记录了这些年的点点滴滴。至今我还是时不时的翻一翻这些笔记本，回想一下以前的生活。

今年年初，我机缘巧合的得到了出演《陪安东尼度过漫长岁月》电影的机会，而且这个电影还是改编于我非常喜爱的作者安东尼的日记。电影还原了安东尼这些年日记里记录的生活，而我，又在这个日记中成为了安东尼。每天开工之前，我都会细细的读每一页剧本，晚上睡觉前，我又按图索骥的在安东尼的日记中寻找那一刻安东尼的感受，慢慢的，我意识到“记录”真是一件美好的事情，不管是无聊的碎碎念，还是一些心情感悟，当你在以后的某天打开后，还能清晰的想起当时发生的一切，在这个信息爆膨的时代，正是那些被记录的小心思、小感受和那些碎碎念，才有了我们被铭记的漫长岁月。

这是我第一次全国宣讲，冥思苦想后，最终决定做一个小笔记本送给你，希望你喜欢，也希望它能陪伴你度过一段漫长岁月！

PS：大家有什么想对我说的话，可以到我的微博留言或者发送到我的微信平台，你们的每一条留言我都会认真看的！

原来他也很喜欢记录

原来他会认真去看大家留言，我要去留言了，也许他会回复！

陪伴你一直到故事讲完——《陪安》随感

写于2015年11月15日

昨天一个人去看了电影《陪安东尼度过漫长岁月》，电影一开始的时候，听了好多遍的陈奕迅的《陪你度过漫长岁月》的旋律响起的时候，有种莫名的欣喜和感动，可能是因为期待它好久了，好听的插曲，美哭了的画面，简单却又让人深有感触的故事，自己一直等到电影放完字幕放完才舍得走，在最后的花絮里面看到了周迅、安东尼和电影的主演，当时在心里希望《陪安东尼度过漫长岁月》可以不要说再见。

记录生活是一件美好的事情

安东尼在出国之前做了三件事情：拍照、和朋友聚会、买行李箱，拍他所在的城市大连的很多值得纪念的地方，坐在公交车上靠窗的位置望着窗外熟悉的风景，偶尔在公车上睡着错过站点一直坐到了终点站，拍和家人在一起的瞬间；和朋友在麦当劳聚餐、看烟花许愿；和小樱一起买同款的行李箱。他把拍的所有的照片贴在墙上，做成一面照片墙，包括他到了墨尔本之后也是这样，不管是拍照还是在MSN上写自己每天的经历，都是一种记录，记录下所有的美好的瞬间和自己的成长。世界可能是纷繁复杂的，所以这些记录下来的照片和心情哪怕是无聊的碎碎念，才显得更加美好和珍贵，日后再看到这些照片以及记录下来的心情和生活，也许会回想起当时发生的故事，或美好或悲伤，但都是青春和成长过程中最真切的存在。

陪伴是最长情的告白

在“陪安东尼度过漫长岁月”这个名字中，最重要的莫过于陪伴，不管陪伴的人是谁。

家人

爸妈可能是我们成长过程中陪伴我们最久的人，电影里，安东尼出国之前，爸爸帮他要带的衣服都标好了号码，担心他弄乱，安东尼出国以后第一次和爸妈视频的时候，爸妈都湿了眼眶，听到安东尼说他会努力学习和兼职的时候，妈妈告诉他不要在吃的东西上省钱，他突然有种想哭的感觉，为了不让爸妈察觉就结束了视频，我想这是我们很多人都曾经经历过的事情。当安东尼把自己想从金融专业转到厨艺专业的事情告诉爸妈的时候，爸妈肯定一开始是不同意的，毕竟不想让自己的孩子到墨尔本留学，学习的却是厨艺，但是最后爸爸还是同意了安东尼转专业，因为希望他可以做自己喜欢的事情，做自己喜欢的事情也是一种幸福，看到这个情节的时候想起了自己，当初高考结束之后填报志愿的时候，爸妈都不希望我选传媒学校和传媒相关的专业，因为觉得一个女孩子在传媒行业工作太辛苦，而且觉得他们又不能将来在找工作上帮到我，但是当时我的想法是我想做自己喜欢的事情，而且我可以自己努力找一份适合自己的工作，最后爸妈还是支持了我的选择，爸爸当时和我说了一句话：不想你努力了这么久却因为选专业的事情难过，选自己喜欢的吧。每个父母都是这样，希望我们可以生活得相对安稳，但是当我们要选择自己喜欢的方式去生活的时候，他们会不忍心看我们失望。

朋友

安东尼出国留学之前，和朋友们一起聚餐去的是麦当劳，一开始他不知道为什么朋友选择在这里给他和小樱送别，后来他一个人在墨尔本的快餐店的时候，才明白，正因为麦当劳哪里都有，所以每当他在墨尔本一个人去的时候，就会回想起以前陪他一起吃麦当劳的朋友，都会记得那段回忆，记得和他们在一起度过的漫长岁月。在我们成长的过程中，我们会遇到很多人，电影中安东尼在墨尔本留学的过程中，也遇见了很多好朋友，从相识到熟识，在这个异国的城市，或许是因为有这些人的陪伴，安东尼收获了很多幸福感和满足感，在心里珍存了很多发生在他身边的故事。之前在《你的孤独，虽败犹荣》里面看到这样一句话：陪你走了一程的朋友，谢谢他们；陪你走了一生的朋友，谢谢老天。

慢慢发现，身边有一群可以彼此分享喜怒哀乐的朋友陪伴，安心，可能彼此性格不同，但是却能相互包容，彼此互黑也丝毫不介意，不管走到哪里，都还能收到他们的信息，知道彼此都好。

不二

看了电影之后，我终于知道了不二名字的由来，其实很多人都有陪伴自己成长的一件东西，然后一个人的时候，就会把它当成自己的朋友，会对着它碎碎念或者说自己的小心事。

思念和想念的人：不同步的爱

他说，当我想念一个人的时候，我只是想而已，我的大脑还是正常运转的，但是当我思念一个人的时候，我发现我想的全都是她，根本没有办法控制。小樱喜欢声音的故事，安东尼喜欢味道的热情，他原本以为自己只是想她，后来终于自己对她是思念，不仅仅是想念，于是他决定去她所在的城市把这一切告诉她，同时拒绝了喜欢他的小萱，但是到日本之后却亲眼见证了小樱与喜欢的人就此错过，他原本以为亲眼目睹自己喜欢的人爱上另一个人会很难受，想不到，当看到自己喜欢的人失去一个人的时候，会更难过。而他也明白了他和小樱之间的爱是不同步的，因为小樱的手势已经告诉了他答案：一辈子好朋友。栗子剥开的声音是心碎的声音，樱花飘落的声音，也许是他送给她最后的礼物，花落，也让他明白了青春。

而墨尔本那家以Alice命名的店，也许让他明白了自己一直想要寻找的答案。

这是一个没有结局的故事，生活还在继续，安东尼的故事也在继续，电影里有提到，世界上有一条最寂寞的鲸鱼叫Alice，这世界上有很多很多的人都是Alice。因为我们都有寂寞孤单的时刻，所以陪伴不仅深情，而且长情。我们的人生因为不断的遇见而有所改变，不管是陪伴我们走了一程还是在我们的世界中从未走散陪伴我们度过漫长岁月甚至一生的人，都是我们生命里最真切记忆，陪我们把沿路感想活成了答案，陪我们把独自孤单变成了勇敢。

一首歌，一场分享会，一场电影，陪伴你一直到故事讲完。