如何培养孩子的好习惯

良好的习惯是孩子们一生的财富。好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。因此，作为家长，我们必须努力培养孩子的好习惯。

好习惯有哪些？ 

一、生活习惯

生活是人生的第一课，也是最基本的课程。生活习惯的好坏不仅影响着儿童的身心健康，而且也反映了儿童的综合素质。其中包括衣食住行等，家长应该根据孩子的年龄为他们制定适当的规则，如：玩具必须在游戏结束后放回去，自己的东西保持整洁，自己的事情自己做，养成有组织的良好习惯。

在这里要提一下，“自己的事情自己做”这个习惯。大家有没有让孩子顺手帮个忙却被孩子教育“自己的事情自己做”的时候？我是有过的，所以，这个好习惯还要加多一个字，“自己能做的事情自己做”

二、文明礼貌习惯

礼貌似乎是外在行为的表现。事实上，它反映了人的内在修养，体现了一个人的自尊和对他人的尊重。家长应该教导孩子使用礼貌的表达方式，如“你好”、“请”、“谢谢”、“对不起”等语言。同时，要注意培养孩子的文明行为，热情地问候别人，学会先听别人的提问，礼貌地回答等等。

三．道德习惯

培养良好的道德习惯，孩子们可以与他人和谐相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会规范，培养高度的责任感，成为未来社会上受的有用之人，这些习惯包括各种行为规则，比如保持微笑、感谢别人的帮助、遵守课堂纪律等等。

四．学习习惯

良好的学习习惯对儿童的学习兴趣和学业成绩有很大的影响。它包括自主学习、合作学习、探究学习。学习好的孩子学习习惯相对会好一些，而学习不好的孩子并不是因为不聪明，而是没有养成良好的学习习惯。良好的学习习惯，如：不看电视，长时间玩电脑游戏，不需要家长的监督，能有意识地完成学习任务，认真地学习，经常广泛阅读，懂得珍惜时间等。

五．思维习惯

良好的思维习惯有助于儿童从正确的角度和方面思考，帮助儿童锻炼自己的能力，获得知识，灵活运用知识解决问题。如：敢于接触和理解新事物，善于观察，勤奋，能独立思考和解决问题。特别是要有创新的精神和能力。

我特意去知乎上搜索了这个问题，其中有一个帖子有三个人是这样回复的：

第一：和孩子一起去做，他学什么你也学，而且还要表现出比你孩子更大的兴趣爱好，然而在学的过程中故意学得不如孩子好，在孩子想要放弃的时候鼓励他，请他做你的小老师给他成就感，让他有被认同，被需要的感觉，让他觉得自己有价值。

第二位：我还是个孩子，但是我觉得因材施教比较重要，不能逼骆驼上树，逼猴子载人。

第三位：笼统地看，确实不复杂。可是，如果孩子根本对课堂一点兴趣都没有，什么都不想学，又如何引导孩子呢？没有办法他学什么我学什么呀？

父母的态度和行为对孩子习惯的培养确实很重要，在陪伴的同时，尽量让事情变得足够简单、精细、游戏化。

怎么简单法？

比如有位妈妈想让到处喷尿的熊孩子尿到马桶里面，跟孩子说教了多次无效，最后她从网上买回一些苍蝇蟑螂之类的小动物图案的防水贴纸贴在了马桶里，孩子每次都很高兴地往小动物身上喷，准准地尿到了马桶的正中央。

还有一位宝贝，妈妈要求在餐桌旁吃早餐的时候喝牛奶，可每次都敷衍了事。这位妈妈最后在门口的鞋架旁放了一个架子，专门放小罐的那种牛奶，自从她这样做之后，孩子每次穿完鞋子后都顺手拿上一罐，一边走路一边喝。

还有一位爸爸，想让孩子养成自己刷牙的习惯，把孩子以往放在高架子上的牙刷牙膏放在了孩子能触及到的低架子上，还专门帮孩子做了个低位置的钩子挂毛巾。因为专门为孩子而设，孩子也很高兴，刷牙洗脸的欲望也变得强烈了。

哪些好习惯的培养上要体现精细呢?

比如说擤鼻涕：从拿纸张的手势，折纸的方法、手按住鼻翼的角度和力度，用力的方式，是一个鼻孔先来还是两个鼻孔一起来，擤了第一下之后，如何清理第二下……

不要小看这个过程。这是养成习惯的第一步。

你要让孩子熟悉这个习惯的每一个小细节，并让它烂熟于心。

最好形成数学标识。比如一共分为几步，每一步是什么，做完第几步之后，应该做什么。

怎么游戏化呢？

也可以去百度关于这个好习惯的儿歌哦~ 比如

小牙刷，手中拿，我呀张开小嘴巴,

刷左边，刷右边，上下里外都刷刷,

早上刷，晚上刷，刷得牙齿没蛀牙,

张张口，笑一笑,，我的牙齿白花花。

对于 4 ~ 8 岁的孩子，理解能力有限，奖惩分明却可以刺激他们，这就是心理学家说的：让他看到后果。所以小朋友需要一个打分系统，做得好，可以得到相应的分数，可以以天、周、月为单位进行奖罚，分数也可以累积，不同分数可以得到不同的待遇：比如一个玩具，自己的生日聚会，去一次迪斯尼，养一个宠物等等很多他们热切盼望的东西。

这里需要提醒的是：

第一，规则的制定一定也孩子参与，不能由大人一味的想当然。制定的规则一定要因材施教、符合儿童的的年龄发展特点以及自家孩子的个性特点。让孩稍稍努力就能达成。这也是上面讲的第二个问题了。

第二，开始玩的时候，建议不要制定“惩罚”的规则，比如头天分数太低，第二天则限制他一些行为：如不能吃糖，不能玩新玩具等。当然，这种“惩罚”的规则不是不能有，而是最开始玩的时候不能有，会打消孩子继续玩下去的积极性。一旦孩子抵触，再来激发他的兴趣就更难了。

把好习惯行为简单精细游戏化之后，余下的就只有两个字了，”练习“

一个行为反复多次地做，就会形成习惯。

自制力不足、不懂自我管理是孩子的特性，要想养成一个新习惯，一开始需要大人的帮忙，要提醒要监督，当孩子习惯后才能放手。你可以尝试在孩子刷牙的地方贴上宝宝刷牙的可爱卡通图案，也可以在牛奶架子旁贴上“喝牛奶长个子”，在门把手旁写上“检查书包了吗”等字眼，调一个闹钟提醒孩子到点睡觉。

当然有时少不了你亲自的监督，“离睡觉时间还有五分钟”，“作业搞定了没”，”玩具还没回家呢。“等，对你和孩子来说，一个习惯从无到有，开始肯定是磕磕碰碰，但随着一天二天三天…的坚持和继续，孩子一定能养成习惯的。

大家一定别盲目的相信”21天养成一个好习惯“的说话，每个孩子都不样，时间长些短些都是正常的，所以，父母要非常非常地有耐心。

还记得开始讲的帖子的第三位的回复内容吗？ 笼统地看，确实不复杂。可是，如果孩子根本对课堂一点兴趣都没有，什么都不想学，又如何引导孩子呢？没有办法他学什么我学什么呀？

在我看来，好习惯是共通的，是受用一生的，如果你恰巧没有，和孩子一起培养吧，养育孩子是我们成长的第二次机会。

最后，总结一下：培养好习惯，大致六步法，

1、将好习惯简单、精细、游戏化。

2、耐心，正确、多次的引导

3、鼓励强化孩子已经做到的，避免放大关注孩子没有做到的

4、练习

5、反复练习

6、持续练习