昨晚去三环边跑步,一公里左右小腿膝盖就开始酸痛,后面凭着意志力勉强跑完三公里,鸣金收兵,打道回府。两三年前,我可以轻松跑完10公里。现在体力下降得这么厉害了。除了疫情期间缺少锻炼,快40岁的年龄也是一个主要原因。承认吧,我处于一个体力维持不好就会明显下降的年龄。如何做一些匹配当前年龄的事业,将是我接下来要认真思考的问题。
承认自己体力差了吧
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