周日的晚上一般都很焦虑,第二天的工作太多了,最近这种情况尤其的严重,这让我在周一早上早早起床,开始恢复到投入到工作细节的状态,与周末的我判若两人。
实际在周一的早上,我会把待办事项一件一件的梳理,然后确认一周需要做的事,实际焦虑就离开了。
我的确需要一套高效的自我管理系统。
周日的晚上一般都很焦虑,第二天的工作太多了,最近这种情况尤其的严重,这让我在周一早上早早起床,开始恢复到投入到工作细节的状态,与周末的我判若两人。
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我的确需要一套高效的自我管理系统。