2021.9.12 星期日 深圳
【今日反省】
1.早起/空腹喝西芹汁/运动20分钟
2.诵读经典20分钟
3.冥想27分钟
3.上午上班，下午陪儿子。
4.练习微笑3分钟，自我肯定。
5.坐资20分钟。
6.整理手机
7.坚持打卡
8.讲笔的故事。
9.感恩冥想。
【今日反省】
知行合一——念头，言语，行动。
正面的念头/言语行动正面的结果。
事件1：公司开会；晚上聊天。
反省1：觉察修正行动就是通往成功的基石。
反省2.我竭力支持先生所有的决定并给予一些建议，也希望先生能给予我建议的同时也能支持我所有的决定。相互支持相互鼓励彼此会成长的更快，关系更融洽。
【今日感恩】
1.感恩自己拥有一颗感恩的心。
2.感恩身边所有人事物。
3.感恩先生起早贪黑为我们的战点奋斗。
4.感恩公公婆婆为我们做午晚饭，打扫卫生，看娃。
5.感恩姐姐今天的坚持和进步：一个人去看书，写作业，洗自己贴身衣物。太棒了。
6.感恩弟弟给全家带来开心和快乐！
【今日金句】
想要得到对方的理解与支持，先让对方看到结果。
