日课41:价值观的练习
下面是18种常见的生涯价值观，请仔细阅读每一条解释，并假设：获得和失去这个价值观的感受是什么？仔细掂量这个感受。在里面挑出你觉得自己此生最重要的八个，填写在后面的横线上。
1.舒适的生活：一种充足丰富的生活
2.平等：机会均等，人们像兄妹一样友好
3.振奋的生活：一种新鲜、有趣、有活力的生活
4.家庭安全：家人的身体、精神安全
5.自由：独立与自由地做选择
6.健康：身体和心理健康
7.内心和谐：没有内在冲突，宁静祥和成熟
8.成熟的爱：精神和身体的亲密无间
9.国家安全：国土与家园不被攻击
10.快乐：一种享受和闲暇的生活
11.救赎与超脱：灵魂被救赎、解脱
12.自尊：自我尊重
13.成就感：持续地有所成就
14.社会认同：社会的认可与尊敬
15.真实的友谊：紧密的伙伴关系
16.智慧：对生命的成熟洞见
17.世界和平：没有战争和争斗的世界
18.美丽的世界：自然和艺术的美丽
（资料来源：The Nature of Values by Rokeach）
①八项最重要的价值观：
②如果发生一场变故，让你不得不失去其中两项，保留六项，你会选哪两项？
③如果发生一场变故，让你不得不再失去其中两项，保留四项，你会选哪两项？
④如果发生一场变故，让你不得不再失去其中一项，保留三项最核心的，你会选哪一项？
①八项最重要的价值观：
3.振奋的生活：一种新鲜、有趣、有活力的生活
5.自由：独立与自由地做选择
6.健康：身体和心理健康
7.内心和谐：没有内在冲突，宁静祥和成熟
8.成熟的爱：精神和身体的亲密无间
12.自尊：自我尊重
16.智慧：对生命的成熟洞见
17.世界和平：没有战争和争斗的世界
我希望世界和平，
我希望生活有趣，
我希望人与人之间有成熟的爱，
我希望自己来去自由。
②如果发生一场变故，让你不得不失去其中两项，保留六项，你会选哪两项？
3.振奋的生活：一种新鲜、有趣、有活力的生活
17.世界和平：没有战争和争斗的世界
如果世界不再和平，生活有趣可能也会飘摇。
③如果发生一场变故，让你不得不再失去其中两项，保留四项，你会选哪两项？
8.成熟的爱：精神和身体的亲密无间
12.自尊：自我尊重
成熟的爱也依托于至少2人之间，对于他人，我总是觉得无能为力。
因为还有身心健康，智慧和内心和谐，我觉得足以涵盖自尊。
④如果发生一场变故，让你不得不再失去其中一项，保留三项最核心的，你会选哪一项？
5.自由：独立与自由地做选择
最终我保留的三项：
6.健康：身体和心理健康
7.内心和谐：没有内在冲突，宁静祥和成熟
16.智慧：对生命的成熟洞见
健康是因为涵盖了身心两者，当我身心健康又有足够的智慧时，必然结果就是内心和谐。
之所以抛弃了我非常看重的自由，是想到即使处于各种牢笼之中，就像曼德拉的牢狱，就像被关入纳粹集中营《活出生命的意义》中的心理学家弗兰克，精神的自由是可以选择，也就是当我有智慧能保持身心健康时，精神的自由是没有人可以剥夺的。所以其实那一份自由是指人身的自由。
看到世界和平，国家安全，家庭安全，之所以在自己的价值观中没有被选择，是我觉得那些都是他人，一个人在能照顾好自己的前提下，才能照顾家庭，为国家出力，为世界和平做贡献。当一个人把自己活明白了，自然就会有力量从小我走向大我。
友谊，是至少两个人互相努力的结果。
家庭，是至少两个家族的纠缠和努力。
国家，是千千万万人努力的方向。
世界，使整个地球上人的共同努力的方向。
而一切，根基是一个人。
* 正心，修身，齐家，治国，平天下。*
穷则独善其身，达则兼济天下。
做了一番练习，才发觉自己骨子里就是个传统中国文人的思想。
