传承有序、武林正宗

                                         ——我学太极拳的几点感悟

       太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

       太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

        我是2017年十月份才开始参加公司组织的“太一拳社”这一社团组织，认识了我们的老师费琳宝，他是陈氏太极拳社第12代传人陈有则的弟子。断断续续练习了近半年时间，在老师的悉心指导，师兄师姐的帮助下，目前学习了陈式太极拳二十六式中的一到九式。我有一些体会分享与大家。

一、太极有诀，管理有道。太极拳有总纲，有拳谱，有口诀，学习太极前，老师先教我们对太极的认知。从太极发源地附近黄河和洛河交汇的地方，形成了一个巨大的清浊分明、相互交融变化的旋涡，祖师爷陈王廷有感于此情此景，发明了太极；管理也是有理论基础的，西方管理学派众多，也是一点一点发展起来的，形成了各种管理理论，这些理论又促进了管理的发展。

二、基础扎实，简单重复。练习太极拳，老师是从每次的活动开筋骨、拉筋开始，每次练习有两个半小时，花在这个上面的时间近半小时。太极拳练习前，先练太极桩（静心桩），打好练习的基础，动作要领有：虚领顶劲、松肩坠肘、含胸拔背、尾闾中正等，我记得这个太极桩练了好久，而且，老师还要求，有空了要每天练；企业管理中，也是需要做好基础工作：基础的表单、流程、制度等等，这些工作也是需要不厌其烦地“念经”、需要长期坚持不懈！

三、由表及里、僵化优化。太极拳学习中，我体会最深的是：动作要领的纠正，一招一式的标准动作，手势怎么走的？眼神怎么看？圆弧怎么画等等，这些简单的动作，老师总是不厌其烦的地纠正，师兄师姐相互纠正。前一批学员，到了一定的时候，老师又讲，动作不重要，其实是可以改的，主要是练习大家的肌肉记忆，发劲方法，因为前一批学员动作标准了，思想意识中有了太极的理念，就不需要讲究动作了。管理中，我们通过标杆学习，学习优秀企业的管理，有的时候为啥别人做就行，我们做的结果就是不行？这让我想起华为老总任正非的IPD学习时候说的：先僵化、后优化、再固化！其实想想是很有道理的，与太极拳的练习过程一致。

四、名师指点，授业解惑。学了一段时间之后，有的师兄在公园里打太极拳，就是感觉别人和我们的太极拳是不一样的，这个疑问老师解释了，老师说太极拳分为：练拳和打拳，也就是所谓的太极操和太极拳的关系，我们很幸运，冥冥中遇到了费老师！系出名门，传承有序。而且，老师也是不厌其烦，倾囊相授，本着推广太极拳，强身健体的目的认真教学。说个笑话：交了我们两期学员，同学们没瘦，老师瘦了20斤。企业中对每个员工其实也是一种学习和成长的平台，为啥大公司出来的人，跳槽到小公司薪资就得涨呢？一个方面的原因是，他们有系统的方法论，有完整的培训；另一个方面是他们有带教制度/师徒制，如果这个师傅/带教人，认真履职的话，学员一定成长很快！很多的时候带教人/师傅就是部门领导，他也有较好的意愿，而且公司又有制度保障！

五、练拳练心，强身健体。太极拳表面看是练习的拳法，锻炼身体，但是，太极拳包含了很多的人生哲学和宇宙观。太极拳讲究慢，讲究发力方法，讲究气息与动作的协调，讲究关节的节节贯穿，讲究胯要打开，讲究腰部发力，讲究意念和行动的一致……太极拳这个学习过程是讲究意志力，最终练习的是心；管理也有很多需要注意的地方：平衡、人的情绪、做正确的事、正确地做事、做事要符合客观规律、事情的逻辑性、高层也讲究意志力、决断力，管理最终的差异也是团队心智的差异！

        太极拳是一个老少皆宜的传统武术，练太极能够有人生感悟和工作相通，这就是我的太极体会，强调一点，要名师，传承有序，武林正宗！

                                                                       人力资源部  高伟

                                                            二〇一八年三月二十四日星期六