这篇笔记来自2017年7月20日晚，原歌德馆医学部部长米凯拉的讲座。关于一个我们都深感兴趣的话题——疾病在我们的命运中有什么样的意义？扮演了什么样的角色？
米凯拉说，有三组疾病是善良、健康的，能帮助我们发展。
第一组出现于0到21岁这个阶段。我们都还记得幼年、少年期的急性感染，如感冒、病毒感染等等，实际上，它们让我们的免疫力更加强大。当然，这里要排除一些例外情况，例如罕见的有并发症的严重感染。
大部分没有并发症的急性感染，都是在帮助强健我们身体的免疫系统。在恰当时刻、恰当剂量的疫苗，对免疫系统也是健康的刺激。
第二组出现在21到42岁这个时期。大部分人会有这样的症状：吃饭没胃口，睡眠紊乱，头疼，胃疼……这被称作身心病，是心理引发的生理症状。医生往往找不到病因，做各种检查往往也没有发现什么问题，只好下结论说这是“植物神经紊乱”。
这种情况，没有管理好情绪是根本原因。学会自我管理，症状就会有很大改善。这些症状是在提醒我们：需要建立一套情绪方面的免疫系统，建立心魂、情志方面的稳定性。
第三组出现在42岁以后，当身体与心魂都建立好了免疫系统，我们也来到了人生的后半段，逐渐面对衰老。
在衰老的过程中，我们会遭遇“美妙”的慢性病：高血压、肩颈问题、膝盖问题、胆结石、肾结石、二型糖尿病等等。记忆力也明显下降，不少人还不得不配上了老花镜、助听器、假牙……我们必须带着这些问题一起生活，一直到离世那一天。
大部分病症，我们都还应付得了，医生也会给我们一些支持。
每次遇到这样的病痛，都是一种灵性的唤醒，让我们知道：我的身体再也不会完全健康了。总有一天，身体会完全垮掉，我会告别这个世界，我有没有准备好跨越生死之门？
这三种情况下的病痛，对人性的发展都起着支持作用。这是人类的特权。动物没有，也不需要。痛苦不会唤醒一头牛，让它成为牛群中最有智慧的一头。
但人类需要痛苦，我们因痛苦而成长、发展。这是灵性免疫力的建立过程。疾病是我们生命中的助手，帮助我们理解自己的命运。
“只要人想拥有健康，就无法摆脱疾病。
只有生病，才有可能增强自身对外界影响的抵抗力。
抵抗力必须要靠人类自己去努力提高，故而疾病是健康的条件，而健康则是疾病的结果与恩赐。”
——鲁道夫·斯坦纳（Rudolf Steiner）
