很多人最常挂在嘴边的用词就是：没事。比如你告诉对方过度喝酒对身体不好，抽烟对身体有害，熬夜伤身体等等。人们都会用习惯性的用“没事”敷衍自己。

有些人是身不由己，拿自己的健康换取金钱。这个是情况特殊，这样的情况还是少数存在的。只是这都是可以通过努力去改变的，自己的认知要真正的意识到健康这个概念的重要性。

你对身体健康的无视、轻视、不在乎，甚至是过度的透支，这些都会变成麻烦来找你。

分享几个我亲身经历的事情，你们自己肯定也会遇到一些事情曾经触动你的内心。只是你从没有认真对待这件事情而已。

故事一

2014年5月份的某一天上午，这个男人整个上午都没有不舒服的样子。下午突然感觉头晕，身体非常的不舒服。他强忍着、拖着那不舒服的身体回到新房子跟前，在楼梯上面坐着。心里想：“只要休息一下就没事了。“这个男人不知道此时的他，生命随时可能会结束。

一个邻居碰巧路过看到他，只是男人没有给这个邻居打招呼。这个男人的邻居就感觉不对劲。平日里这个男人看见了是一定会热情的打招呼的，接着邻居喊了他几声，没有任何回应。

然后立即找车送到医院，并及时通知了他的家人。在送去医院的路上男人的家人不停的呼喊着他，告诉他一定要挺住啊。

我们任何时候都不要、不能放弃希望，哪怕机会渺茫，你要相信终会有希望的。

虽然第一时间送到医院，得到了及时的抢救。可没那么简单，紧接着就给送到了重症监护室（ICU）。

我有亲身去ICU这个地方的切身体验，被送到这个地方的那可能就是被判了死刑一样或者说病情可能危及生命。相信我，希望还是会存在的。

还有就是这个地方非常的费钱。据我所知一天的治疗费用最少上千元，甚至可以迅速榨干一个家庭的积蓄。你想想吧，什么样的家庭可以承受的住如此的治疗费用。

我在ICU门外听到这样一个事情,那个人为了抢救自己的丈夫，把家里的房子等一切可以变现的东西都卖掉了，最后的结果是你把人拉走吧。也就是这个人为了治疗自己的丈夫，已经掏空了所以的钱。只是那结果让人撕心裂肺。

这个男人在重症监护室已经呆了有4天的时间了，这样下去这个家庭是无法支付起这个昂贵的治疗费用的。医生说：“你们带回去吧，可能不行了”。经过和医生，还有这个男人家人的慎重考虑之后决定忍痛给带回家了。

这个男人的家人始终没有放弃希望，在家里经过亲人几个月的细心照料、日夜煎熬，这个男人奇迹般的醒来了。医生其实已经给下死亡的结论了的，这个男人能醒过来就是个奇迹。

希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。

这个男人有高血压，医生再三叮嘱过说：“一定要注意控制血压，只要感觉不舒服就立即来医院挂水。”这个男人也只是敷衍的说知道了，根本就没有把医生的话放在心上。结果就是这个男人因为高血压引发成了脑出血，要知道脑出血是会致命的病情。

这个男人的想法很简单就是以为忍一忍就过去了，这个想法是多么的可怕，有这种想法的可是大有人在的。希望可以引起你们的思考。

病情越早发现，越早治疗越有益，这个是不争的事实。只是这么简单的道理人们都知道，甚至会忽略。人们总是会抱有侥幸心理，不把自己的身体健康放在眼里。

故事二

和一个朋友微信聊天的时候，他告诉我说：“肠胃绞痛拉肚子并且头疼的厉害。整个人无精打采的。以前害怕去医院，可是这次必须要去了。我感觉这次严重了，我害怕、担心会出问题。所以前两天去医院检查，医生让我做胃镜检查，我说我要考虑，结果拿的药。我吃了就吐，根本吃不下。”

之前是有过胃痛的感觉但是比较轻，刚开始的时候自己的身体还可以承受的住。就没有当回事，也没想着要去医院检查身体。

这次他的身体实在是支撑不住了，在我的劝说下这才立刻去医院治疗，经过检查是胃炎。通过治疗好多了，只是不仅饮食需要注意而且那些好吃的与他也无缘了。

我们平时既要养成好的生活习惯，也要引起对自己身体健康的重视，当然锻炼身体也是必须的。

在病情轻的时候，你可以不去看医生。后果就是越拖越严重，严重到甚至会危及你的生命，这一点都不夸张。

故事三

听同事聊关于他同学的事情。突然之间收到他同学死亡的消息，前几天还在一起吃饭呢，这走的也太突然了。

他的同学40岁左右，本身欠了很多钱，每天干好几份工作，开洒水车，干美团外卖等，喝酒更是常态。

有一天他感到不舒服，让他去医院他不愿意去，他自己却说：“没事睡一觉就好了。”

没想到他突然之间呕吐的很厉害，家人发现之后立刻拨打120电话，还没到医院就去世了。

我经常会思考这样一个问题：人们知道吸烟、喝酒、熬夜对身体不好，依然还要这样做，这是为什么？

我得出的答案是：做不到感同身受。哪怕你苦口婆心的好话说一火车，对方也可能不会感到这个事情对自己会造成什么影响，你看，我经常吸烟、喝酒、熬夜这不也好好的吗。

所以那些随心所欲的人，被疾病操一操，就老实了。好话跟你说一百遍，N遍，什么不要熬夜，不要乱吃东西，都是假的，没用。生过一场病，你就都懂了。

其实第一个故事是我的亲身经历，而类似的事情几乎每天都在上演，希望大家引以为戒，去真正的思考健康对你自己到底意味着什么？

王冠在璀璨，荣誉再耀眼，都不如健康珍贵。

给健康一个有保障的缓冲区，真正能保全自己的只能是你自己。

《健康，本该如此》的广告短片，很火很扎心。里面有一组数据让人震惊不已：

有七成白领有过劳死的危险。

每4个人中就有1人肥胖。

中国皮肤病患者超过1.5亿人。

中国青年近视率世界排名第一。

中国每年猝死人口超过55万。

每天约有10000人确诊癌症。

中国肠胃病患者1.2亿人。

慢性病死亡占死亡人口的86.8%。

一次重症治疗保守估算50至60万，

会掏空一个家的几乎所有积蓄。

这并非危言耸听，而是真实数据。

这并非他人故事，就在我们身边。

家人，工作，业绩，压力，事业，梦想……

这一切的一切，都是无法逃避的生活与责任。

但，这一切的一切，都要建立在你健康地活着，这一基础之上。

关于活着的误区，女作家多丽丝·莱辛，在《幸存者回忆录》中，写过这样一段话：做孩子的时候，感到无聊，盼望着长大。长大后又向往返回童年。我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。

我们焦虑地憧憬着未来，忘记了眼前的生活，活得既不是为了现在，也不是为了未来。我们活得似乎永远不会死，我们死得好像从来没活过。多么透彻多么绝望的幸存者体悟。

现实苦难，人生艰辛，我们每个人有幸拥有健康的人，何尝不都是珍贵的幸存者。

个人思考感悟：

下面的想法是我自己无法用文字表达出来的，我在“得到”上看吴军写的专栏硅谷来信，其中有一封信写的是《我的金钱观》。看过这封信的内容之后我很受启发，吴军的这个观点其实也是我想说的关于健康的观点。感谢吴军老师的分享。

吴军说：很多人一辈子，尤其是前半辈子非常辛苦地打拼，凭自己的能力努力挣钱，而且常常为了挣钱放弃了一切，比如自己的健康，亲情，友情和幸福。

很多人挣的钱，甚至没有死，就已经先还给了上帝。当下社会上有一句话，“前半生用命换钱，后半生用钱换命，”讲得一点都不错。在美国，看病花掉了GDP的17%（2014年的数据，来源：世界银行），美国人估计到2020年，这个比例要达到20%。相比之下美国人每年吃饭才吃掉GDP的5%，要少很多。

在中国，今天长辈们是吃饭花钱多，还是看病和吃药（包括保健品）花钱多？恐怕后者要花得多得多。我看到很多老人，为了多活两周，花掉了自己一辈子的积蓄，如果这样，何不在自己行动方便的时候，对自己好一点，或者不要那么拼命挣钱，爱惜自己一点。

健康永远是最重要的东西，没有之一。