Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
要关爱动物
寻找自己的热爱
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
congested
vibrant
serial
sensation
controversy
encounter
dominant
suspicious
negotiate
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
The band was formed for the purpose of giving a voice to the feelings of isolation and imprisonment suffered by the elderly
Not one is respectable or unhappy over the whole earth.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式
chill out
figure out
in sb's interested
go wrong
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
听力听不懂
精读课跟不上进度，语法知识有些缺失
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
口语要有所进步，好好背单词
7，我的一些其他感受和收获
走出舒适圈，挑战自己，珍惜当下
8，下周学习的努力方向:蛙泳腿练好，有更多时间背教育学方面的知识
Part2
a下周我想活出的生命品质：坚持
b本周我喜欢的生命瞬间：鼓起勇气游2米水池
c本周我欣赏自己身上的：勇敢
d本周我爱自己的微小行动有：每天晚上锻炼，天天一万步
