如何提高时间感

我们看过了很多时间管理的书,看过了很多篇如何利用零碎时间的文章,但是似乎还是会常常感叹时间流逝如白驹过隙,不经意间,就手心里空荡荡的。想做的事情那么多,时间总是不够用,可对着手机刷淘宝刷京东的时候,往往不知道刷了多久。

所以在我看来,想要提升时间管理的效力,首先要对时间有明确的感知,知道自己做每一类事情、每一件事情,需要花费的时间,最好精确到分,当然如果你能精确到秒我觉得你是大牛。所以,做时间管理、培养好习惯等等这些鸡汤文都没有明确提出的前提是,我们首先需要用一些方法来记录、了解我们每一项目需要花费的多少时间。

时间等于甚至高于金钱。所以对时间做记录,这就跟我们做财务管理是一样的道理,为了控制每月开支,你会在一些诸如挖财之类的APP上记录每项消费的金额是多少,这样你的花费就像玻璃缸里的金鱼一样一目了然,你想捞哪只来重点观赏、研究,也比在混沌的池塘里捞鱼要容易的多。

我还在摸索中。推荐有限,欢迎补充。

首先是一款美好的实物计时器。别跟我说你有手表,它没有闹铃啊。别跟我说你有手机,它打开步骤太繁琐啊,起码要解锁再按个四五下吧。所以,有一款触手可及的,随时关心你时间使用的实物计时器就非常有必要。

厨房定时器计时器提醒器大屏幕倒计时器电子大声学生闹钟秒表

这个蓝色的计时器是我目前用的最爽的,淘宝买入,价格便宜,屏幕够大,背面有支架可以摆在桌上,但是更重要的是它背面有吸铁石,可以直接贴在办公桌的墙壁上,随手一按,进入计时状态。它使用电池,声音也不是特别尖锐,我就放在公司用。操作简单,显示醒目,所以使用得最多。记录个几次,对手上常规的项目需要花多少时间完成就非常有概念了。

在这款天蓝色计时器已下单但尚未到手之前,刚好逛宜家看到了传说中的宜家的奥格宁鸡蛋计时器,就是那种电视剧里大户人家的高级厨房里会出现的超级好听的“叮。。。。。。”一声,早餐好了的那种机械式的。

早上好,奥格宁计时器

这个计时器,价格有点小贵,但是造型很精致,看起来有金属质感,靠机械,计时器是上发条的原理,先顺时针上弦直到扭至55点,再逆时针转至需要的时间,走到0就会响铃。最多可以设置60分钟。我的应用场景主要是做面膜,大家都知道面膜做超过20分钟就没效果了,反而会吸干脸上的水分,而拖延症患者往往是面膜敷上了就获得了极大地心里安慰,至于何时拿下来,就受等待时在做什么而决定,往往不能及时处理。有了这个小闹钟,时间感倍增。其次是阅读,我常常高估自己的阅读速度,以为一天能看完的内容,往往看了一周。靠这个计时器,我每天能保证固定的阅读时间,在这个时间段内不受其他事情的干扰,把计划的页数读完。再其次是控制早晚洗漱时间避免拖拉,早点出门,早点睡觉。再次是厨房,虽然下厨较少,但是有了这个小物件,看起来也专业许多。哈哈哈哈。这里忍不住要自嘲。“看起来而已”。

如果你是一个极简主义者,那就还是都不要买了,毕竟多一个东西多占一点空间。毕竟我们的心力有限,东西多了就没办法好好对待。那么我建议您可以下载一个APP,“极简番茄钟”,也比用手机的闹钟里换个界面才选到的倒计时来得强。


美丽又好用

如果不熟悉番茄工作法的童鞋,建议百度了解一下。我没有严格按照番茄工作法来使用它,我只是把它看做一个符合我要求的APP计时器来用。我喜欢的APP,第一要素就是极简,满足我最需要的功能即可,千万不要各种复杂功能汇聚一体,分散我的注意力。

如果你是个非常理性的人,也是非常崇尚精确主义的人,那么你还可以通过一个周期的观察,把自己做每项事情的时间记录下来,绘制成图表进行分析,从而提出时间管理的改进方法。记录的话,可以用纸本,也可以用各种记录类app。不过我没有这么精分,我只是需要大致了解。就像我大致了解自己的金钱花销一样。这样至少不会在月末信用卡到期时还不上钱。而我们对时间的感知提高了,也至少不会在生命末年回忆时,觉得自己糊里糊涂就把这一生给花了。

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