《家庭教育》之，学会自我管理，提高孩子核心素养
中国学生必备的核心素养分三大块：社会参与、文化基础、自主发展。
什么是核心素养？
在2014年教育部下发的《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》种，对这一概念有一个明确的定义，指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展的重要的必备品格和关键能力。
今天的自我管理，属于自主管理大块里的内容。
1） 个人发展的核心品质是自控性和自主性
攻击型品质，只顾自己感受，不顾社会规范
理想型品质，有热情有规范
退缩型品质，无所事事，没目标
顺从型，按照他人意愿，缺少自主性，创造性
2） 行动与自我控制
首先让孩子知道时间的长短，可以给他一周的时间记录，看看时间都去哪里了。
然后，再思考一下，哪些时间过长，需要调整。
再然后，用番茄钟、时间管理四象限、时间日志等，进行管理。
SMRAT原则：
S 明确 specific
M可测量的 mesure
A可实现的 achievable
R真实的 relevant
T时效 time
自主、自控 四象限
最后，做完一个任务，有一个小的激励，完成大的任务有一个稍大一点的激励。(比如，完成25分钟番茄钟，可以去客厅兜一圈，喝口水，吃个面包；完成了1周的内容，可以周末去玩跟家长玩自己期盼已久的游戏\玩耍球等。激励会在短时间有效，可能几个月过后不好用了，可以随时调整，这其中可以让孩子感受到自己对时间的管控，会有成就感，这一点非常重要！）
今天的这一章，和大人的时间管理用的非常相近，共勉。
