读书时坚持是挺难的事情,有什么好办法吗?

自从从书中学会了反思这个思维工具,遇到问题总是习惯性地拿它去解析一下。

那现在这个读书难坚持的问题,不妨也用反思来解析一下,看看有没有什么结果。

读书时难坚持,难在哪?是难在读书这件事么?还是难于坚持这件事?


先来看为什么我们觉得读书难?

我觉得有两点:

1.读书是件“催眠工具”。我之前就是这样,晚上睡不着,就找本书或者手机上找个电子书,看不了几眼,就睡着了。为什么会这样?因为那本书没能吸引住你。为什么不能吸引你?因为与你无关,你不感兴趣。那怎样才能让书与你有关呢?带着目的去读书。比如你想从这本书里找到或者得到什么,是有用的知识,是有趣的信息,还是单纯的有意思?如果漫无目的地去读,只能让思绪乱飞,跑神儿。

2.读书是件麻烦事。做什么事都要一定的方法,如果没有方法,不得要领,只是盲目地去做,只能是遇挫就放弃。读书也一样,如果你没能掌握阅读方法,读起书来就会很吃力,越读越费劲,久而久之,就会放弃了。

那么我们再来看为什么会做觉得坚持难?

我觉得的也有两点:

1.遇到干扰就分心,容易打断我们的坚持。比如刷朋友圈、刷微博、打游戏,身边总有好多事情可以打断我们正做的事情。

2.坚持只是机械的重复,容易滋生倦怠。我们是人,不是机器,如果只是机械地一遍遍重复,就会厌烦,进而不能坚持。

我从离开学校以后,就几乎不怎么读书,对读书的印象一直停留在“催眠工具”上面。也就是2018年元月吧,我参加了一个写作课,老师讲“阅读是写作的基础”并附上阅读方法的教程,以及阅读类书单,要求每个人都要读上面的书。这才又开始了我的读书生活,到现在12月我已经读了将近30本,15篇书评,还建了自己的公众号,在几个平台建号不定时发文。也许对于一直读书的人来说这点还不够“塞牙缝”的,但对于像我一样之前十几年也读不了一本书的人来说,这已经很不错了。

那对于我来说,读书难不难呢?一开始肯定难啊,想想多少年不碰书的人,突然去读书,能不难嘛,我最开始读完一本200多页的书要花10几天时间。但是在不断阅读老师书单上那些书之后,我的阅读速度在潜移默化中变快了。比如一两个月后,我读完一本同样厚度的书,只要一周的时间了,再到现在呢我读完一本两、三百页的书只需要2、3天。那现在对于我来说,读书还难么?肯定是不难了。

什么事都是这样,一开始不熟悉,不了解,就会觉得的这件事很难,一旦你尝试着去做了,就分发现其实它远没有你想象中的那么难。正如小仓广在《做事的常识》中所讲的,一般人无法把事情做出成绩的主要原因就是:不敢开始,不能坚持,不愿重复。


我们已经明确了读书和坚持都难在哪了,该怎么解决呢?

第一步,开始。“千里之行始于足下”再远的路都要从第一步开始,不要在没做之前就恐吓自己,很多事只有尝试了才知道。像小马过河,自己下水走一走才知道深浅。读书也一样,我们就从阅读方法开始,去做一个阅读类的主题阅读,找上5、6本甚至更多的阅读方法相关书籍去读。尝试书中所讲的方法,选择适合自己的方法,多加练习熟练应用。

这里分享给大家一些实用小技巧:

如果一开始觉得读一本书比较难,可以把它分解掉。比如每天只读10页,还觉得难,再分解成5页,甚至更少。把大目标分解成现在就能开始做的小目标,是我们能顺利开始的基础;

注意劳逸结合,每次读书规定好阅读时间和休息时间。人的注意力保持高度集中是有一定时效的,大约是25分钟左右,这就是一个“蕃茄钟”。手机里可以下载下载一个“蕃茄钟”相关的APP(例如潮汐),每次读书设置一个“蕃茄钟”,也就是25分钟,然后休息5-10分钟,再开始一个新的蕃茄钟,这样就能最大化的集中注意力去读书,效果也就会更好了。

第二步,坚持。运用第一步中学会的阅读方法去读你想读的书。把读书培养成习惯,每天设个固定时间去读书,每次就读相同量的内容就停,甚至每次都在同一个位置阅读,比如书桌前,卧室里,等等。把它养成习惯就简单多了,那时你就会很自然去读书的,这就是习惯的力量。

第三步,重复。切忌这里的重复不是简单的机械重复。重复的是模式,具体内容要适时改进。比如一开始少读点,学会了方法就能多一些了。读书就像做一个产品,你要不断的更新、迭代,才能让产品在市场中生存下去。

另外,还有两点也比较重要,即输出和反馈。不能只做阅读的输入,这样就会和机械重复一样了,容易产生倦怠,我们把阅读的输入,通过各种形式输出出来。比如写作,把你读到的内容写成文章,或者运用书中的知识去解决实际的问题等等,这些都是输出,你还可以参考网上其它人是怎么做的。做了输出还不够,还要不断寻求反馈,才能不断改善。这是一个良性循环:读书输入----多种形式的输出----寻求到多个反馈----再去更新输入和输出----寻求新的反馈。。。


小仓广说:“我相信,每个想把事情做好最后却失败的人,并不是不够努力,而是放弃得太早。”

读书无论是与己,还是与人,都是一件美好的事情,坚持下去,你会拥有更美好的未来。

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