对女性来讲，24岁这一年是一个很关键的。
因为这个时候，女性的生育能力到达一个非凡的时期。从24岁开始，发展到下一个8，就是32岁这个阶段，是女性准备生育孩子的一个最佳周期。[呲牙]
在这个周期，身体为了让下一代孩子得到非常强健的体魄，这个阶段的消化，吸收，应用养分的能力会大幅度增加，储存养分的能力也会大幅度增加。
这个时候，是你可以很好的大吃大喝的时候。但是，重要的是，你还是要懂得吃，别大吃大喝一些垃圾，结果让身上长出一堆垃圾出来。[呲牙][呲牙]
如果你这个时候吃的东西非常好，哇哦！天呐，生孩子对你不但没有伤害，而且，你会生一个孩子没准又长高几公分，生一个孩子又长高几公分[憨笑][憨笑][憨笑]
而且，越生孩子，越表现的越年轻。因为，每生一次孩子，都会把你体内的毒素带走一些，每生一次孩子身体就会排空一下，然后重新建设一下，生一次，就会重新建设一次。[呲牙][呲牙]
可惜很多做母亲的人，哎呀，生一个孩子真叫做难产，很难生啊！生下来之后，又不懂得如何去调理自己。
生一次孩子，就糟蹋一次，生一次，就糟蹋一次。实际上，这就是整个自然的一个规律。
排空，重新建设[爱心][爱心]
女性，有一个特殊的周期，就是月经，月经来的那一个礼拜，身体大量排空毒素，但是为了排空毒素，也排了大量的血液，这时候身体虚弱变空，很多人变得很烦躁，很不安。
其实，这里有一个特殊的时期，那就是排空之后，整个身体就有重建的机会。[爱心]
也就是说身体就可以重新造血，也就是月经排完之后的下一个周期，下一个礼拜，一整个礼拜的时间就是身体开始重新造新的血液的时候。
新的血呀！各位，每个月你有机会造一些新的血液，你的脸色怎么可能会这么黄，怎么可能会这么暗，怎么可能会这么难看，你怎么可能会这么老呢？
因为你每次月经来了就来了，走了就走了，从来没有给自己特殊待遇。明知道自己有特殊时期，可是却没有特殊招待[捂脸]
连续流了将近一个礼拜的血啊！你居然在这种时候，都不知道如何去照顾自己。天呐！[拥抱][拥抱]
为什么大多数的女性，手脚都是冰冷的，为什么大多数女性会缺乏自信？
因为每一个月的月经，让她丢失了很多的能量，让她丢失了大量的血液，她不知道如何借助这个机会让自己身体重建。
如果你巧妙的运用这个机会，在月经排完之后的下一个礼拜，整个礼拜里面大量的增加铁质叶酸，连吃它一两周，两周之后就不需要了，就不需要吃那么多了，吃一两颗就够了。
因为错过了造血的时间了。
但是，月经走掉的那段时间，从一来开始，就是一个变化的过程，不停的丢血，不停的丢血，当身体不停地丢失血液的时候，她的造血能力也不停地下降。
等到月经排完的时候，身体开始重建，你就给蛋白质，给维生素，给矿物质，再给铁质叶酸
然后，在连续的一到两个礼拜里面，你就每天晚上九点到十点之间就去睡觉，睡它一周就好，保证你睡一周就好，你的脸色突然之间好看的不得了，比任何护肤品，化妆品都来的好用。[憨笑][憨笑][憨笑]
等你造出大量的，新鲜的血液，在身体里面流通，皮肤变得干净，光亮，饱满。在这种时候，再做点护肤，再做点化妆，哎呦，那个就是美的不得了，这是个技术。[憨笑][憨笑][憨笑]
月经是个周期，8年是个周期，在快到24岁的那一年左右的时间，就是你的身体准备重新翻修的时候。
这个时候，这一年好好的吃食物，营养早餐，幸福餐，果菜汁，身体清洁 ，你就在这个时候好好的用。
用到这一年，后面的八年就可以享受了[憨笑][憨笑]
好了，今晚先到这里哦，明天继续[爱心]
@阳光森林黄小琴😘👑 谢谢亲爱的分享，好好运用周期，好好造血[呲牙]
