一直想好好学习一下时间管理,因为总觉得自己时间不够用。每天总感觉很多事情都没有做,以至于我时常会非常焦虑。
特别佩服那些一天能做很多事情的人,而我大多时候的痛苦却是:没时间!没精力!做事坚持不下来!
一方面可以说自己可能没有毅力,但是还有一部分原因,可能就是时间安排不合理。
看完彭小六的时间表,我才知道他的成功绝非偶然。五点半的时候,我们大多数人还在温暖的被窝里,而他已经起床了。
每一天我们都要扮演不同的角色:员工,宝妈,爱人,女儿,阅读者……把我们每个角色扮演好,把时间合理安排好,就显得尤为重要。
每天早起,我们的一天就可以多出几个小时。最近天气变冷,我刚开始尝试五点起来,但是有时候不小心关掉手机,一下子就又睡到六点半了。希望自己能早日克服!
因为还要练习瑜伽,就没什么时间做早餐了。如果早起一小时,就不会有这些困扰了。
那么,早起可以干什么呢?
1.多出整块时间,这个时间是属于自己的。
2.没有人打扰你。
3.没有社交,因为大多数人还在梦乡里。
4.容易保持专注。
5.早上加班解决难题,其实早上比晚上解决难题的效率会更高。
6.不会堵车,排队。
崔西曾在《吃掉那只青蛙》中说道:找出你一天、一周、一个月、一年、一生中重要的三件事,它们就是你必须吃掉的“三只青蛙。”
利用我们早晨的整块时间先吃掉我们的“三只青蛙。”其他的事情就会变得容易很多。
平常我们也会有很多碎片化时间,但是都被手机给占据了,因为我们我不知道碎片时间可以做什么。那么,彭小六是如何利用碎片时间的呢?
他在洗漱、步行以及干家务的时候,都会选择听节目。当他坐地铁的时候,他就会选择听书。他刷微信公众号的时候,会先扫读一遍。觉得合适的,就直接丢到印象笔记中去。他的包里永远带一本书,这样即使他在等待的时候他可以看书,就不会焦虑。他还会带一个手帐本和一支笔,方便记录自己的灵感。毕竟灵感这东西,稍纵即逝,不记下来,可能很快就忘了。
有些人起床了,却忙着找自己要穿的衣服,洗头,洗衣服,煮粥。一早上的时间浪费了,就会觉得早起也没什么意义了。
养成晨起的仪式习惯就能让早上的时间变得有序。其实也就是先做什么再做什么。比如彭小六起床后会先打开空调,然后打开得到听书,去上厕所再去做其他事情等等……
就像一个仪式一样,每天都去做,就知道自己每天起床应该做什么了。
每天我们都要做很多选择,有些不重要的事情,我们就可以尽量简单化。
锤子手机创始人老罗以前还换衣服穿,创业后几乎每天只穿一件中袖衬衣,有人曾问他,为什么每天穿同样的衣服,他回答说:“我的生活中已经有太多事情需要决定了。”
工欲善其事,必先利其器。
学会用时间管理的软件,是我们好好利用时间非常重要的事情。它能帮助我们记住每天做什么事,并且花了多少时间,会让我们事半功倍。
我用过好几款时间管理工具,用来记录时间的工具,爱今天和Atimeloger比较好用。清单类的,我现在用的是滴答清单。不过奇妙清单,滴滴清单也都不错。具体使用什么软件,可以自己选择后再决定。
用即刻来订阅公众号和微博,就不用刷微博和微信了。印象笔记也是一个很强大的软件,印象笔记,可以随时随地收集信息,灵感。微信上还可以一键保存,真的很方便!
学会时间管理,做自己时间的主人,而不被时间牵着鼻子走是我的目标。学习加执行,希望慢慢能改掉自己拖延的坏毛病!