0828（D28）亲爱的金禄：感恩无非，让你准时和自己对话，赞美自己，不论今日是啥日子，你要对自己好，爱自己在这世界里。
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1依旧坐在健身房角落休息，今日七夕，来健身的帅哥美女明显少了，大家都有行情，过节去了，明显觉得今日无状态，练两下就不爱练了，还是有行情的好，这么帅的我怎么会没人要，只能独自来撸铁了慰我这颗冰冷的心，让汗水洗去，这只是一个普通的日子而己。
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苦竹寺，藏在深山的千年古刹，下午，机缘巧合前往，山路十八弯，认识的一位女微友在此做义工，也是缘份，谈的来，和信佛之人聊天能让你受益，我们是在尘世中受苦，终日忙碌奔波为了啥，总是给自己找借口，等等等，时光也就不知觉的流逝了，学佛让心静，如同这每日存款，也是让你受益，如同每日修行，不知不觉让你信心满满。
3爱自己，你所做的一切都是为了自己，感动自己，焦虑不自信，要接受不完美的自己，一切的根源在自己，只有爱自己，从爱自己的身体开始，看到本群圣洁生病，深深感到平日健身的重要性，我如此的爱自己，让它少生病，多好吧。刚才一大妈穿短袖短裤运动服飘过，赘肉一大堆，她能有勇气穿这行头来健身，说明她有自信，爱自己，要去减肥，因此做什么都不迟，只要你开始，爱自已，你一定会坚持下去，成功也是属于少数人的，这里面一定有你。
金禄，你真的很棒，如此天天的心理暗示你，你不自信都不好意思。这个七夕日就此过去了。
