有很多人喜欢写日记，但大部分人都坚持不下来，这可能是他们觉得写来写去也没多大意义，每天就那么日常的几件事，多的也没什么可写的。
其实写日记不是碎碎念，而是反思自己的行为与思想的过程。写日记的目的在于反省和改正自己的行为和想法。
我们大部分人的日记都存在很多问题，记得并不得法。
第一个是不连贯，不能一直坚持。我们刚开始写日记时可能是受了什么影响，然后信心十足地写，然而过不了多久，就泄气了。
第二个问题是把日记记成流水账，经常一整天的事就记成百十来字。
第三个问题就是日记中的计划和目标不能有效完成。计划很好，可实施了吗？
最后一个问题是日记中没有反思。即使日常生活再简单、再枯燥，也有一些行为和想法值得记录，把这些行为和想法写出来，再拿出来多次反省，你会得到不一样的感悟。
这会不会是你的日记存在的问题呢？我也曾有过，下次将分享一个写日记的好方法。
