这几天。感觉抑郁症特别的严重。
1.生意不好，没单子。
2.完美主义，急功近利思想特别的严重。
3.想做的事情特别多。但都是想亲力亲为。
4.最近设计一个背景板。总想设计的特别好，让客户满意，但是自己又没有设计灵感。有种无能为力的感觉。
解决:
1.心理。
我不是完人。我不是能人，每个人都有一个由高到低的过程。
立足自己，不要想的太多，不要认为自己就了不起，没有关系的，失败就失败，没有大不了的事情，不要把这个事情放在心上。
失败是成功之母。你要想一次性就成功，这是不可能的。在成功的道路上必定会经历很多的失败。所以善待自己吧，还需要沉淀。
2.行动
不要去逃避困难，困难永远不会消失，面对焦虑，最好的解决方法就是马上行动，立刻行动。
有规划地把所焦虑的事情分解成好几份，然后每天吃一份儿，这么去完美的解决这个问题。
