《沉思录》：穿越千年的不朽文字，值得诵读的帝王箴言。
今天，老可爱想要和大家分享的一本书叫做《沉思录》。
先介绍一下该书的作者：
全名：马尔克·奥列里乌斯·安东尼·奥古斯都
别名：马可·奥勒留（公元121年-180年）
职务：罗马帝国皇帝
在位时间：161年3月8日至180年3月17日
代表作：《沉思录》
初读这本书时，感觉就像一本日记。
马可·奥勒留记录下自己从生活、从他人身上所悟出或学到的道理，并与自己对话。
但随着阅读的深入，逐渐发现，这更像是一本“自律手册”。
我们先来说说，这本书为何像一本“自律手册”？
这本书是马可·奥勒留写给自己的一本书，是他的思想散文集。
在这本书中，马可·奥勒留告诉自己要如何做事、做人，如何看待他人、自己，如何面对死亡，如何看待这个世界以及宇宙。
这本书是他规范自己思想与行为的一本书。
简单点说，这实际上就是一本“自律手册”。
但马可·奥勒留可能也没想到，这本书会千年不朽，即使到了今天，依然有很多人还在品读。
那这本书的魔力究竟在何处？他的“自律”与我们的“自律”究竟有何不同？
答案就是，马可·奥勒留的“自律”超越了“肉体的自律”。
这本书多处涉及“理性”、“生与死”、“皮囊与灵魂”以及“自我”等内容。
试想，一个人如果每天都在思考这些问题，他怎么会不睿智、不伟大。
再看看我们现在所谓的“自律”：少吃点甜食、少吃点肉，坚持去健身房锻炼，就感觉自己“超级自律”，“伟大的”不得了。
今天的我们，更多地是在“肉体上自律”，而能做到在“思想上自律”的人则少了很多。
的确，繁忙的工作，琐碎的生活，过多的诱惑，让我们没有太多的空闲时间去思考，如何“在思想上自律”、如何成为一个“在思想上自律的人”，更没有时间写出一本属于自己的“自律手册”。
但，我们可以先阅读学习其他人的，这也不失为一个好办法。
如果想要走进自己的内心，想要获得心灵的安宁，想要坚持“理性”的人生观，想要按照“本心”去生活，可以去读读这本跨越千年而不朽的“自律手册”——《沉思录》。
下期内容更加精彩，敬请期待！
