DAY 1
Today is absolutely my favorite day
Wow . I love myself . Qian ru !!!
这是第一课 ,梅校长教会我们开启一天新的方式 。 ①记录梦②感恩三个人③设立北极星目标并完成它 ④当然还有最重要的赞美自己
今日课程内容 :
1 建立精英思维
①精英态度:积极主动的态度。
②精英方法:持续思考,互动,回答问题,写作业。
③精英语言:用有能量的语言代替没有能量的语言。
④精英标准:自己提问你自己马上说出答案,你的人生才会发生改变。
⑤精英行动力:任何事情5分钟能解决马上行动就做。
生命中接触的5个人决定你的S生活面貌,主动建立你新的圈层。
2 费曼学习方法
运用拿来主义 把别人的变成自己的 ,学完教会别人 用自己的语言 思维 方式 输出 ,所以我们可以找一个赋能小伙伴,互动持续分享。
3 调动潜意识
IF I CANT ,I MUST 。
用表情 语言 行为 表达出想要成为什么样的人 ?
我们大部分人活出开的样子都是潜意识的显化,so做自己命运的主人 。记录梦可以帮助我们链接自己的潜意识 ,同时去模仿,先把自己活出来。
4 言行思态受
即语言 思想 行动 态度 感受 在人前人后一致,五者一致,敢想敢说敢做与北极星目标对齐。确定目标,寻找方法,靠近你想成为的人 ,主动建立打造你要的圈层 。
5 打破认知盲区 搭建新的认知方法论
过去的经历形成了现在的认知。想要形成全新认知,必须重新建立价值清单,重新创建未来的人生经历,扩大公开区域,减少认知盲区,减少隐私盲区。
6 设立有效的目标:
①写目标
②精确度
(做到数字,日期,时间,地点具体化)
③写计划
④拆解目标,一步一步完成小目标
⑤每日一问:今天做的事与目标是否相关