你是不是和我一样,正在经历一段混乱无序的生活:一个个接踵而来的任务安排;丢得到处都是的穿过却不想洗的衣服;桌子上或者地板上形形色色的零食袋;开始发出异味的袜子;堆积地越来越多的锅碗瓢盆;尽是灰尘的书桌和柜子......
你是不是也像我一样,忍受着这样的混乱愈演愈烈:尽管任务很多可依旧会拖着等它们到了Deadline才火急火燎;没衣服穿就从已经穿过的那一堆衣服里面找出味道轻一点的那件套上;臭袜子异味越来越严重就找个物件把那一坨不敢碰触的“味源”给盖住;锅碗瓢盆越来越没法开始洗就不再自己做饭而是开始不停点外卖然后外卖的垃圾越来越多;书桌的灰尘越来越厚正好给了自己不去书房看书的理由……
脑子里想的是:就这样吧,还有明天。
终于有一天,你发现家里再没有能踏脚的地方,就连衣服也没有办法找出一件不那么味儿的了,甚至都找不到一个能好好坐下来吃外卖的地方……
你开始下定决心要改变这一混乱的现状(可能以前早已下定决心许多次),开始咬牙把衣服丢进洗衣机,开始用热水和洗洁精还有刷子把锅碗瓢盆刷个干净,开始打扫灰尘整理空间。
可你会发现,没过多久,你会继续陷入这一境地。
干净整洁—开始混乱—混乱程度加剧—混乱不堪到达你的底线—开始整理—重新干净整洁—再次开始混乱......
周而复始,日复一日,年复一年。
不同的人可能只是底线不一样,有人高有人低。只是我属于后者,底线很低,甚至低到了尘埃里。
其实,你像我一样,其实渴望着干净的生活空间;渴望着有条理的日程安排;渴望着不再混乱不堪。
你渴望着去改变这一日复一日的循环,有时候你表现地很好能把有序的生活保持较长一段时间,可大多数时候终究还是会不知不觉回到从前,甚至这一过程里你都毫无意识。只是当自己再一次看着自己混乱的生活,一个个积压的任务安排,才苦笑一声:原来又乱了。
我想,你可能只是需要一些规矩,一些不那么难坚持的规矩或者习惯。你可能只是需要一些计划,一些容易实现可又行之有效的计划。
拿我而言,整理了这次的混乱以后,我给自己立下了几条规矩:
1、穿过要洗的衣服一定要当天就洗了,决不积压。
2、每天晚上睡觉以前一定把书桌收拾干净才上床。
3、看到的生活空间的任何垃圾一定在第一时间把它丢向垃圾桶。
4、把上面的三条规矩写下来贴在书桌上让自己每天能检查。
我也给自己制定了几条简单的计划:
1、任何计划完成的任务写下来,一有空就把这些任务做完才考虑闲暇时的安排。
2、每周课表的大段空余时间都计划好固定做的事情,比如周二上午看高级微观的教材、周四晚上看课外书,让自己在每周固定的时间做相对固定的事情。
3、每天十一点以前上床,看大约半小时的书就睡觉。
规矩和计划,都很简单而且容易实行。之所以考虑计划和规矩的简单,是因为太过复杂的计划或者安排实施起来会消耗人大量的“带宽”,反倒让你花大量的时间在执行计划上而不是你想做的事情本身。我想,这也是许多人虽然定好了计划却很难坚持实施下去,最终又落入混乱不堪的原因。
规矩和计划也因人而异,每个人都有着自己的习惯和生活方式,也有着自己所期待的生活方式。我只是为了说明,给自己的规矩务必要较小的执行成本,不然很难坚持。有时候你坚持不下去的计划,一定是个失败的计划,不需要怪罪自己自控力不好,何不从计划本身找问题呢?
我想从简单点开始,坚持一周、两周再到一个月。期待着一个月的时间里,我能够享受有条理、不混乱的一段生活。
做想做的事情,从容地。
如果你也像我一样,难以忍受生活的混乱不堪。那是因为你太缺规矩,给自己定一些简单的规矩和计划吧,生活会给你意想不到的回报的。
说这么多正能量的话,只是为了能上一次简书的首页,每一次的文章都被编辑残忍拒稿,我很不开心......这次内容这么积极、阳光、向上、正能量,应当断然没有不上首页的理由。
对吧?