感恩日记269

      自从放弃日更打卡,好像有点懒散。感恩日记也渐渐变的几日已更,说明自律还有提升空间!今天是新年第一天,我在2020年有什么新的愿望?要立下什么新的flag!说真的,我没想过!那就现在想吧!2020年我想实现的目标呢!

      1. 胜任本职工作。离内退还有两年时间,期间我不可以放弃对自己专业知识的提高,还是要贯彻活到老学到老的好习惯!目前要做的是掌握主管和柜员每月一考的知识点,每天花一小时时间用于业务学习。

      2.保持良好的生活、运动习惯。早睡早起:11:00pm前入睡,6:30am起床;饮食方面清淡为主,控制糖份的摄入;每周坚持晨跑3-4天,30分钟左右,3-5km;隔周去户外长距离徒步/登山。目标:体重控制在52kg以下,精力充沛。

      3.良好的人际关系。提升自己的沟通技巧和能力,加强主动沟通意识。最简单的方法是让自己多说话,多表达,提升自己对语言的组织能力;另一方面要多学习,多涉猎各方面的知识,让自己在各类话题中,能参与其中;察言观色,在沟通中及时把控,达到自己沟通的目标。

      4.工作是为了更好的生活,与家人的相处是重中之重;加强与家人的沟通与链接尤为重要。小细节:每天为先生做件事,保持沟通;每周与女儿、父母电话联系,微信时时沟通;每年组织一到二次和家人一起旅行。

      5.提升自己的综合素质,找到自己的爱好。为退休后的生活做好准备!

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