似乎有些人总是一派繁荣，即使有沟坎很快就过去了，事业、家庭过得顺风顺水；

有些人看起来越活越有味道，年龄都是奶奶级别了，容颜依旧美丽如花、身材性感诱人。难不成这些人真的得到神的力量？

一

61岁的张丰毅， 近年来总是频繁出现在荧幕上，在《武媚娘传奇》中与年轻貌美的武媚娘范冰冰，共舞一段兰陵王入阵曲时，容貌俊美身姿挺拔，毫无违和感。

沉稳的性格，刚毅的外表，张丰毅给人一直都是硬汉形象，更让人称道的是，他几十年如一日地保持着健美的身材，令年轻人汗颜。

张丰毅说：“健身从来都不是一件有趣的事情，但男人都应该有战胜枯燥的能力，有用的事情，都是枯燥难耐的，都得坚持"。

每个光鲜的呈现，都是背后无数的艰辛付出与坚持。

穿衣服时才想到该减肥了，也只是说说而已，或许坚持几天也就得过且过了地饶恕了自己。

看到那些拥有年轻靓丽不老容颜，肌肤无暇光滑的人，就想着：我要那么有钱说不定比她保养的还好。

殊不知，她们在没有钱时，就会坚持使用最天然、廉价的美容护肤佳品-----牛奶、鸡蛋、蜂蜜做成的面膜来美容，长年累月地按时吃饭、睡觉、工作生活着，坚守自己订立的目标。

因为她们深谙修身养性之道：最有效的事情都是在简单的重复中才能获得。

好与不好，都是由自己创造的。

二 

开学季里，几家欢喜几家忧？

又有多少莘莘学子和起早贪黑的家长，开始被“别人家的孩子”折磨了。

在各个方面，人与人之间的能力是要受到有先天条件制约的，不会以人们意志为转移的。

实际上这个道理我们都知道，但是又不愿意承认和接受，一定要把自己没有达到的或是心中的梦想让孩子去实现。

与其让自己和孩子、甚至于整个家庭都笼罩在“雾霾”的空气中，倒不如，顺其自然，因材施教，认真地教育孩子好好的做人、踏实地做事更明智。

好与不好，都是由自己创造的

三

认识一位大哥，苏州人，年轻时就离开家乡，退休后，当他得知老家的兄弟姐妹要把年迈的父亲送到养老院里生活时，就赶紧与家人商量后，毫不犹豫地把年近九旬的父亲接到家中一起生活，少小离家的他，非常珍惜这个孝敬老人的机会。

每天都要精心安排老人的吃喝拉撒的琐情，自己还要坚持步行一万步以上。每一天都是在愉快、自在中生活着。。。。。。

现实生活中，有许多儿女们为争夺老人留下的财产而对薄公堂的故事。

俗话说：清官难断家务事

双方不论对错，是否可以冷静下来想想这些问题：

当父母有需求时，你做到全力以赴还是全力应付？

当年迈的父母需要有人陪伴而与你生活在一起的时候，甚至老人还自带工资，贴补你们的生活，你是否以为，自己已经很有孝心了？心安理得了？

是否为年迈的父母亲，做顿软烂适口的饭菜，就像他们当年那样无微不至的呵护我们一样？

是否体谅到老人的寂寞、身体上的病痛折磨以及面对生命的恐惧而经常与老人沟通交流呢？

家家有本难念的经，每当想起家中的父母亲我们是否真的能做到问心无愧了呢？

所以，不要数落别人，更不能去指责、抱怨老人。

好与不好，都是由自己创造的。

四

朋友公司一直在招聘，刚刚工作了两天的小伙子就辞职不来了，类似情况在其他公司也听说过。

职业的习惯就去探听缘由，听说他之前所在的公司都有不同程度的问题，所以他就频繁换公司找工作。

我想，如果有机会一定要告诉他，这个世界上没有完美的团队和公司，关键是要知道自己现阶段需要的是什么，是最基本的对生存的需求，还是要提升某种技能，还是其他？

盲目的像在逛市场买东西一样的择业，消耗的是自己的自信心和宝贵时间。

也有另外一些职场人士，身在其位不谋其事，却热衷于旁门左道的升官发财，或是搬弄是非，最终不是被淘汰出局，就是发生其他的违法事情而身败职场。

人在职场，就要有所为和有所不为。

好与不好，都是由自己创造的。

五

看到微信中泛滥着的各种养生、长寿秘诀，

就笑了。

我的姥姥去世时是105岁，奶奶去世时是98岁。生前没有任何的病痛缠身，也没有传说中的长寿秘诀。

虽然她们生活习惯迥异，但是有着共同点：

乐观、开朗、豁达、大度。

生活中处处为别人着想，尤其是遇到哪些不会做人做事的人，

总是会体谅他们生活的不如意，绝不会患得患失，斤斤计较。

对于别人给予的帮助，不论大小，总要记得回报。

最重要的是，她们都很爱惜自己身体，

她们常说：“身体好能做更多的事情。”

“身体好就不会给你们大家添麻烦。”

奶奶最自豪的事情就是给国家节省了医疗费用。

现在有多少人天天谈养生，却做着违背养生的事情呢。

好与不好，都是由自己创造的。