前言——献给读书烦恼症的你和我。
谁是读书烦恼症患者？
职场里忙忙碌碌的我们，每天沉浸在重复性事物里，常常烦恼着感觉自己身体被掏空，但能力又很久没什么提高。想要改变自己精神现状也想要实实在在地提升职场生存力，于是，我们寄希望于读书来寻找新自我。可是奈何时间精力有限，书籍往往又是长篇大论，好不容易挤出时间看了一大半，却是偶尔拍案惊奇，大多昏昏欲睡。合书一想，似乎看了不少，但除了书上的折痕和写写画画，其实什么也没留下。读书奋斗的鸡血慢慢被冷却，想想不读也罢。
如今生活节奏越来越快，知识在爆炸式更新，处于历史洪流的我们都深知不进则退。
但我们往往也在抱怨，无论是公众号快餐式干货，还是动辄千页的经典，怎么看的时候千好万好，看了之后没什么实际的提高呢？古人说，书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉。但是如何从书中获取硬技能呢？
不妨问问自己：我们常常在阅读时写写画画，看似把有用的句子标记下来，可是会温故知新吗，这些横线又给我们带来什么实质性的提高了吗？在阅读时，我们最大的快感来源是否常常是你读完了多少页，而不是真正思考了多少，有多少产出？
我们不禁要问，我们真的在有意义地阅读吗？
成人式阅读意义不在于知识的记忆而在于阅读使职场的核心技能得到实质的提高。
当阅读时，如果以自我的需求为驱动，阅读就不再是冗长而求全的体验。当遇到值得推敲的片段仔细琢磨，回忆自己是否遇到同样的问题，追问自己书中的经验是否可以参照，如此反思，理论结合实际才能真正让书中的知识与自身的实践融为一体。这样的知行合一，才让书不仅仅是知识的合集而是帮助你反思更正行为的指南。
怎样是有意义的读书？----目的在于解决问题，促使自身提高
（1）不追求读完全文
（2）精读对自己有用的部分，其他粗读或不读
（3）学以致用=体验+反思
具体怎么做？拆书RIA三部曲——
（1）阅读书籍片段
（2）质疑其合理性，对其中可参考的知识进行咀嚼，回顾自己相似的经验经历，进行反思
（3）为自己定制相关建议。
实际操作时：可采用标签读书法
感谢拆书帮，让我重构了阅读习惯。大道至简，高效有用才是王道，用有限时间去阅读提升才能不断进步。今后为自己制定的计划是：
用碎片化时间阅读，反思并产出日后可应用的tips。
最后：为更好的自己，不要向改变露怯。告别读书烦恼症！
