6点准时起床。
洗漱喝水出发晨练。
天好亮，天气很好。
跑一圈，走一圈，再跑一圈，走一圈。
打算在池塘边站桩。看见一只昆虫在水中拼命的向岸边划来。
有时他会偏离路线，向相反的方向划去，但是会很快调整回来。他慢慢靠近岸边，我发现那是一个蜜蜂。他终于爬到岸边的一根树枝上，可是树枝太细了，又爬到一片小树叶上，但他很快发现这还不是目的地，又跳入水中。
我正惋惜，他爬上树叶时我若能把树叶捞起来他就得救了(圣母心要不得)。于是我打算用划水的方法把他引过来，结果他拼命的远离岸边，救生马上就变成了杀生，好心办坏事，无心是对的。
我只有看着他在那里挣扎，成功近在眼前，只要有人举手帮他一下他就脱离苦海了。可是没有，他似乎也没有对外界寄予任何希望，他知道自己的生死自己决定。
好在那边有个浮在水面的塑料袋，他爬了上去。塑料袋很宽我想他能摆脱身上的水飞起来，可是我错了，袋子的表面还有一层水，我妄想把袋子提起来，他就有机会摆脱水，等水干了就能飞了。
顺手一提，我又错了，袋子里装满了水，一下甩不上岸来。反而太重了，把袋子弹动了一下，我想坏了，会把他弹到水里去！出乎意料的，他乘机抖掉身上的水飞走了，飞向了旁边开满花的数树上。看不见了。
当时的思绪更多，能写下来的有限，他给我上了一节课，告诉我真正的坚强和自救。
周日时间充足，闭上眼睛，站了一会桩，压腿，瑜伽，调息，结束。
回家煮早餐，控制早晨，控制人生！
芜心
