“宫寒”就是子宫寒冷。会影响受孕和胎儿在子宫里安居。但中医说“子宫”不单单指孕育宝宝的那个房子，包括（子宫、卵巢、附件）多种器官和功能。
『宫寒症状』
1、白带量多，清稀；
2、月经不调、痛经、不孕；
3、性冷漠、多流产；
4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀，
5、黄褐斑、痤疮；
6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。面色无华、苍老，眼睑肿胀，满脸黄褐班、痤疮，容易眩晕，还总感觉困倦腰痛，常年挂着一对黑眼圈，一副未老先衰的姿态。
（如果你有以上所述1.2点症状属于一度宫寒；有以上1.2点以及其他任意一种属于二度宫寒；有1.2点以及任何二种属于三度宫寒）
『宫寒原因』
1.与体制有关：
“宫寒”怕冷、手脚冰凉，天气变化特别敏感脸色苍白、比一般人怕冷，冬季怕冷、夏天怕热。
2.与生活习惯有关：
有些人爱吃生冷的食物，尤其夏天各种冷饮不离手，又呆在空调房里，冬季为了美丽穿的单薄。因寒风刺骨一袭而来。
3.与缺乏运动:
长期久坐不动，一旦受寒就会导致盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔淤血，循环出现障碍，血供养不足，生殖系统就会出现问题。
『宫寒的危害』
1.“宫寒”的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种。不可忽视。还有血块，颜色暗。月经量少。白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛。小腹坠痛，有凉气等。
2.“宫寒”导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。
3.手脚冰冷，四肢无力。
4.身体发胖。失眠。
5.尿频遗尿。
6.性功能冷淡。
7.严重时导致不孕。
想要优生优育，准备“二胎”，你就提前“暖宫”，有句老话叫＂寒宫不孕＂，＂宫寒＂是女子肾阳不足造成的，严重宫寒可导致不孕，孕后胎儿宫内发育迟缓。
助孕小偏方：
1.红糖生姜汤
功能：主治宫寒
用法用量：红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。
2.促排卵汤
功能：促使发育成熟的卵泡排卵
用法用量：当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克，自月经开始第11天每日1剂连服6天。
助孕原理：排卵功能障碍是导致不孕的一个常见因素，或卵泡不破裂。或过早出现黄素化，这些都直接导致不能正常排卵从而引发不孕。本方滋肾健脾，是促排卵的效验方之一。
3.促黄体汤
功能：促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮
用法用量：龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服)，痛经加重肉桂，血淤者加泽兰。从月经始第17天开始服，隔日1剂，共5剂。
助孕原理：大补肾元之方，对黄体生成障碍有一定效验。
