郑重声明：文章系原创首发，文责自负。
一种难以用语言表达的心情，有的时候，会莫名其妙的感觉自己怎么这么笨，最近的天气一直阴沉沉的，让人对什么事情都没有兴趣，于是，逼着自己走到书房，画一张素描改善一下当下的状态。
真的好奇怪，今天不知道怎么回事，就连画一个简单的素描，线条都是歪七扭八？强迫自己静下心来又画了一遍，才感觉好了一点。
细想想，今天也没什么不开心的事情啊！是不是连续的阴天，让自己的情绪变得不好了呢。
我这样的状态的确比较少，也许是这几天运动量减少了，赶快到客厅打开电视，有氧运动跳起来吧，也许是自己潜意识当中，感觉自己不够完美，进而对自己太苛刻？细想想也没有啊，反正真的是有点莫名其妙。
其实，天底下没有十全十美的人，学会接纳自己，是人生的必修课。
不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。喜欢自己的优点，也坦然面对自己的缺点；接纳自己的当下，承认自己的局限，才能拥抱真实的人生。
坦然地面对真实的自己，发挥优势，弥补不足，从内心接纳自己，不断完善自己，你才会变得越来越好。
呵护好自己的健康，管理好自己的身体，把健康置顶，是照顾好自己的基础和前提。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。
规律的作息、适当的运动、良好的心态，都是对自己健康的呵护。坚持一段时间，你就能感受到身体的积极变化。
身体是拼搏的基础，健康是一个人最大的底气，有了好身体，未来才有无限可能，道理我都懂，心灵鸡汤我也时常给自己喝，要想修炼到家，让自己每天都有一个好心情，还是得继续加油！
哦！我忽然想起来可能是这件事，压在心里隐隐约约的放不下，单位昨天组织老同志秋游，有可能是听到一件事情，让我的心情变得比较压抑，才会出现这种少有的状况。
一位原图书馆的退休同事，84岁的她一个人居住在单位宿舍，因为她住的地方距离老干部活动中心很近，所以只要单位有组织老同志的活动，她都会来参加，唱歌、太极拳、扑克牌比赛、桌球比赛、老同志运动会快步走等等，她每次都会参加，就是平时她自己也会每天来活动中心打桌球，因为她是自己一个人生活，老伴早些年就去世了，两个儿子太优秀都在国外生活了想当年，也都各自成家没有时间照顾她，她自己倒是非常乐观，她说只要有活动她都会出来参加，生活也都能够自理，感觉再活20年也没有问题。
前几个月市政规划这一片要拆迁，单位照顾她，帮助她在新校区附近租了房子，这样她每天可以不用自己做饭，到单位食堂吃饭很方便，她不得不离开生活几十年的熟悉的环境，可能是不适应，也可能是……她就这样S在了出租房里，许多天以后才被人发现……
