这个现象真正被重视起来是在2000年4月。一位澳洲的女乘客飞伦敦的希斯洛机场。结果在入境厅，突然猝死！事后有关部门探究猝死的原因，最后发现在她的肺动脉被一个血块堵住了。这样血液就没有办法进入她的肺部进行机理交换，所以导致猝死的原因是“缺氧”！原因是在十几个小时的飞行中，在狭小的经济舱一直坐着，没有活动血液一直处在停滞的状态！而且这个机舱里的空气比较干燥，容易口渴。血液在没有大量补充水分的时候呢，也容易造成血栓！“经济舱综合征”一般指经济舱的座位比较狭小，很容易造成血栓，而引发呼吸困难。
经济舱综合征啊只是肺栓塞的其中一个原因。有时候塞住的不是血块是脂肪。脂肪从哪来呢，从骨头中。我们在婴儿时期和小时候，骨头都是造血的！当大一点的时候我们的长骨比如像腿骨手骨啊，里面的骨髓就都变成脂肪了。
我们日常最要在意的是下肢深静脉的血栓。怎么样来鉴定自己是不是有血栓了呢！讲一个小方法，经常的对比一下自己的两条腿是不是一样粗细。如果一条腿粗，一条细，那粗的那条就有水肿了。为什么会水肿呢?因为静脉是把血液带回心脏的，如果有血栓堵住了静脉，那血液就不容易回到心脏，就导致瘀滞在局部了，那么这条腿就开始肿起来了！这个时候肿的那条腿很可能就有血栓了，应尽快到医院详查。不要经常去捏这个水肿的腿，到最后腿可能不肿了，肺塞住了！
那么到底什么样的人容易长血栓呢。当然想经济舱综合征这些久坐不动的人。有可能有些人不是因为自己不愿意动，而是因为疾病的原因，像是偏瘫了，瘫痪了躺在床上不动。有高血压，高血脂，糖尿病的人血管条件不好的，女性产后和口服避孕药的情况下也容易得血栓！
久坐的人呢，要保证脚步经常的活动，特别是在坐飞机和坐车的时候！保证局部时不时的活动，会加快血液循环。还有一种是多喝水，这样血液得到稀释就不容易长血栓！
好的，我们今天就聊到这了。白白！
