年龄永远只是一个数字，想怎么样过全看你自己。不要让年龄和外界的标签影响了自己的生活。
刚过25岁生日，感触很多。而我身边也有很多27-30之间的女生。女生25最后，我们就很容易变得过于焦虑，似乎，过了25，30就在不久的前方，甚至一觉醒来就已经步入中年。这种普遍的焦虑，一般有两个方面带来，一个是社会，一个是我们自身。
在社会的普遍观念里，把女人30看作一个分水岭。30岁要事业有成，家庭美满，30岁，也应该要已经经历过了青春期，叛逆期，迷茫期，无论是事业、还是生活，我们都应该要已经安稳安定下来。
而除此之外，还有一部分压力来自于自己。很多人规划自己的人生目标，都以“30岁“为界限，我也是如此。30岁之前，要做成哪些事，要成为怎样的人。
双重压力下，很多29岁的人们，认为自己实现目标的时间所剩无几。因此焦虑感和危机感日益严重。当一个人在社会上工作到接近30岁，不再那么懵懂，但也还没有爬到食物链的顶端，不知道自己的未来在哪里，便会有一种被卡住的停滞感。
自觉进退两难，无力改变，又不甘心安于现状的局促。这份焦虑更多来自于，自己内心对30岁的过分在意，导致20岁的尾巴开始便开始惶恐自己的“中年”。但是，如果我们能换一个角度看，就会放松很多。
你才29岁，可以成为任何你想成为的人。你大可不必被年龄，和外界的压力所束缚。我们完全可以享受当下，认同自我，不用惧怕，而是满怀期待。
1.改变自己的心态
不要过多为即将到来的30岁焦虑，也不要一直缅怀20几岁的青涩。不被外界标签所左右，也不要自我增加压力。只安心做自己喜欢的事，过自己想要的生活。很多人过于焦虑的原因，是太想把生活过给别人看。
2.规划自己的生活
你一个人时做的事，决定了你未来的命运。很多人害怕孤独，尽可能将自己的时间排满，工作应酬回到家只想倒头就睡。时间久了，开始抱怨没有自己的时间。你的生活想怎样过，完全取决于你自己。不要在乎自己现在是一个人还是两个人，好好规划自己的生活，给自己点时间和空间享受一个人的世界，是对自己最大的负责。
3.保持犯错的勇气
不要自定义地认为25岁后了就不可以犯错，一犯错就怀疑自我，整个人陷入消极状态。想想刚进入社会的我们，敢做敢错。在社会摸爬滚打五六年，的确攒下了很多经验，但这并不代表你不可以犯错。犯错以后需要的是总结经验，令自己成长，而非一副天塌下般的绝望感。
4.谨慎择友
时间越来越不够用，离开校园后这种感受日益深刻。29岁有了一定的社会阅历，和自己的择友观。有了筛选自己交友圈的能力，你无法选择你的亲戚同学，但可以选择后天的人脉交际。尽量不要与会带给你负能量的人做朋友，他们不仅会浪费你的时间，也会阻挡你进步的步伐。我很赞同一句话：“你想要成为什么样的人，取决于你和谁在一起。”你身边的人会以无数种方法潜移默化地影响你
5.不用羡慕他人的生活
“她才29岁就已经做到总监了！真厉害！”“他结婚了，好幸福。”“我朋友和我一样大，离职去旅行了真潇洒！”身边不乏很多同龄人，过着令人羡慕的生活。羡慕的久了，就会嫌弃自己的生活。我们大可不必如此，每个人所处的环境不一样，自然有多种多样的生活。将目光移回到自己身上，只专心的过自己认为好的生活，便是最好的日子。
还有，也可以培养一些我们的兴趣爱好，合理消费，懂得节制和自律，因为曾经的我们对自己的做的，终有一天也都会回报回来
以上都是我们可以去做的。也是不同的生命状态。愿我们享受的年纪里，不要自我徒增抱怨焦虑，只安心过应该属于你的岁月。因为年龄永远只是一个数字，想怎么样过全看你自己。不要让年龄和外界的标签影响了自己的生活。
