记得在蛮久之前，就听说过两个和尚撕逼的事。

一个和尚说：身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

然后，另外一个和尚来撕了：菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。

年少的我，也不仅被第二个和尚的所折服，觉得这比第一个和尚高大上多了。第一个还需要扫扫扫，而第二个直接从本质上解决问题了，真是高高高。

然而又逐渐年长，我却逐渐更倾向于第一个和尚。为什么呢？因为我发现，除非我现在自杀，我是根本做不到“本来无一物”的。第二个和尚讲究的是“顿悟”，是“放下屠刀立地成佛”。但是我发现自己顿悟不了。我同时也猜测，这世界上除了那种人生遇到急剧大起大落的人，或者天生带着主角光环的人，才能“顿悟”吧。就像练武功一样，人家张无忌这样有主角光环的，跳个崖也能得到九阳真经，钻个洞就能得到乾坤大挪移。剧中的其他人呢，他们跳崖能够练成神功么？no！直接死翘翘吧！说回来了，一部剧里的主角就那么一两个。而世界上的人千千万万，把自己的人生成长放在自己是主角这样的中二幻想上，实在不是一件怎么靠谱的事情。

这个时候，我更加发现第一个和尚的好了。如果说第二个和尚用的是还原论的话，那第一个和尚提供的就是修行的方法论：时时勤拂拭，勿使惹尘埃。简单说来，就是时时注意自己的情绪，即使扫掉明镜上的清尘和污垢。

现在问题来了：那需要扫掉的有哪些呢？我在网上搜了下，佛家说法是有三毒“贪嗔痴”。又有说五毒的，在三毒的基础上加上了个“慢疑”。还有说六毒的等等。在参考佛祖大爷的智慧后，再我结合我自己的日常反省，我个自己列下的可能需要擦拭的泥巴如下：

1 自卑和羞愧

之所以把这个列为第一个，是因为对我自己来说，这是我遇到的最大的问题，那就是遇到那种因为优秀和厉害而让我觉得钦佩的人，在钦佩的的同时，我内心会觉得自卑和羞愧。

我想这一方面是由于中国的比较式教育，另外一方面是源于人的天生自恋。比较式教育就是我们从小所受到的“别人家的孩子”的教育。父母可能会毕竟乐意用别人家的有多么听话多么厉害来激励我们，希望我们也能够效仿。我想这种方式或许的确是有一些用处的，但是从另一方面来说，人和人之间其实是不能用这样去比较的。因为人不是工具。如果是两把尺子，我们会说一把尺子比另外一把尺子更长。但是作为一个人，我们每个人都是多元的。或许一个人他英语学不好，但是做生意就特别厉害。或许一个人做事情不能坚持，但是他特别有创造力。任何人之间的比较，往往是把自己的短处和别人的长处去比较，这样不仅不能激励人（即使激励了，也是一种错误的激励。激励一条鱼往天上飞有什么意义？），反而让人对自己擅长的地方疑惑和不自信。而生活和职业人生的大多数悲剧，就源于这种内在的不自信而带来的不能坚持。

人其实可以不需要事事都好。人能够在自己喜欢和擅长的地方日日精深，反而可以为这世界上创造更大的价值，这也是经济学上的分工协作的力量。

其次是人的天生自恋。我们出生在这个世界上的时候，是带着一种神圣的英雄主义的。我不值得别人是怎么想的，反正我在小的时候，是觉得这个世界是围着我转，这个世界是因为我而存在的。而我，自然是这个世界上最厉害的人。长大以后才慢慢发现原来不是这样，这个世界上除了我外，还有几十亿和我一样的存在。每次发现别人比我厉害，都是对我自己天上的自恋的一种打击，也同时是我更好地接受世界存在的一种方式。

总之，即使别人很厉害，很完美，我也只需要钦佩和赞美就好了。我不需要因为别人的厉害而觉得我自己不行。因为，别人厉害，不意味或者暗示着我不行，也不意味着我在这个世界上不能贡献价值，不能继续好好生存。这个世界上，各个领域的 no 1 都只有那么稀少的几个的。大多数人都是我这样平平凡凡的普通人。我最低做个普通人就好。如果我足够努力的话，或许我也能在一些小的领域成为 no1 呢。

2 痴，也就是沉迷

我发现自己是一个挺容易沉迷的人。比如说有时候和一些自己熟悉和喜欢的女生聊天，就能够一直开开心心地聊下去，完全停不下来。这个时候我就会提醒自己，不能沉迷。即使是这世界上最好的事情，也不能沉迷。一方面是因为任何事情做多了，就反而把这个事情糟蹋了。我小时候特别喜欢吃香蕉，后来有年夏天，我去我大姑那里玩，在广州。夏天正好是香蕉上市的时候，特别便宜，几块钱就能买一大堆。于是我当时就吃得那个昏天暗地。后来吃吐了。最终的结果是我到现在相对于其他水果，反而不咱们喜欢吃香蕉了。沉迷的第二个不好的地方是时间。人生很大，如果把自己整个人生沉迷在一些纯娱乐性的，非创造性的事情上，人生会变得很小和狭窄。这里可能会说了，娱乐性的事情也可以学到东西啊，玩游戏也可以锻炼大脑啊。不能因为玩游戏开心，就说玩游戏浪费时间啊！的确，并不是需要痛苦的事情才叫学习和创造。学习和创造本质上是源于人的本性，本质上是开心的事情。所以玩游戏或者看综艺节目的时候，大脑去主动思考如何创造游戏，或者研究综艺节目的结构和形式，未必不能从中学到东西。但是如果大脑并没有思考，只是任由自己的情绪沉迷其中，这种纯情绪上的乐趣，能学到的东西是极少的。

在此我也说一下，我并不反对玩游戏之类的。作为我自己来说，我有一个很大的爱好，就是看网络小说。我甚至觉得，这些让我单纯情绪放松和开心的事情，正是我活在这个世界上的意义之一。如果活着不能开心，我还不如早点自杀呢。说回来，还是一个把握度和节奏的权衡的事情吧。不让自己过于沉迷就好。

3 轻慢与轻蔑

轻慢简单来说，就是看不起人——无论有没有在表情和情绪上表现出来。而那些在情绪和脸色上表现出来的，就叫做轻蔑。轻蔑是一种特别毁坏人际关系的事情。

轻蔑往往又和自恋联系在一起，而自恋又和自卑联系在一起。除此之外，一般是没见识的人才会轻慢。而那些有见识的人，一般往往由于阅历（被揍的次数多了）和知道人际合作对团队内合作和跨团队合作的重要性，而知道欣赏和尊重别人的存在和价值。

4 多疑，不能信任和授权

信任不是一种意愿，而是一种能力。貌似上次说过了，这里就不多说了。

嗯。写到这里字数也够多了。总之希望大家能够有机会经常看见自己的内心，并把一些小灰尘及时扫掉。最终千江有水千江月，万里吴云万里天。