104：“不患无位，患所以立；不患莫己知，求为可知也。”——“分数&能力”还是“分数or能力”？

2017-02-27 QQ1424570017 选对你的志愿

“不患无位，患所以立；不患莫己知，求为可知也。”--孔子《论语》

【译文】“不怕没有职位，就怕没有尽职的本领。不怕没有人知道自己，去追求足以使别人知道自己的本领。”

自我探索的三大主要任务：

1、找到自己的志趣所在;

2、发现自己的优势和专长;

3、充分了解自己的价值观。

今天分享的是自我探索的第二大主要任务：如何进行能力探索，发现你的优势，找到你的核心竞争力。用到的工具模型有：

✔能力三核KST

✔能力提升三阶梯

✔优势管理四象限

✔成就事件分析

✔核心竞争力定位模型

✔721法则

✔SWOT分析

一、关于能力

能力是能顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件，如记忆理解能力，体育运动、艺术表演、手工操作能力，沟通、协调、组织管理等社会交往能力等等。通常将职业能力分为以下几种：

1、言语能力:指对词及其含义的理解和使用能力,对词、句子、段落篇章的理解能力，以及善于清楚正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。

2、数理能力：指迅速而准确地运算以及在准确的同时，能推理、解决应用问题的能力。

3、空间判断能力：指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。

4、察觉细节能力：指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度作出区别和比较，看出其细微的差异。

5、书写能力：对词、印刷物、帐目、表格等材料的细微部分具有正确知觉的能力，善于发现错字和正确地校对数字的能力。

6、运动协调：指眼、手、脚、身体迅速准确随活动的作出精确的动作和运动反应，手能跟随眼所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。

7、动手能力：指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、放置、换、翻转物体时手能作出精巧运动和腕的自由运动能力。

8、社会交往能力：指善于人与人之间的相互交往，相互联系，相互帮助，相互影响。从而协同工作或建立良好的人际关系。

9、组织管理能力：指擅长组织上和安排各种活动，以用协调参加活动中人的人际关系的能力。

KST--能力三核

能力有三个核心要素，并称为能力三核：

知识--Knowledge

技能--Skill

才干--Talent

【K】

知识就是具体掌握的信息，比如公式，方程式，书上的知识点等，这是能力三核的第一核：知识。

知识就是我们懂得的东西，是很难迁移的，需要不断学习才能得到，知识不一定仅仅来自学校，有更多的渠道可以得到知识：书籍、专业人士的分享、业余培训等。

简单的说，知识就是：懂，还是不懂；知道，还是不知道。

但他的重要性往往会被夸大，一遇到困难就去学习新知识来进行弥补，这是一个很大的误区

（你可以通过考试、测验、认证、面试等方法找到它）

【S】

知识不是力量，只有能被使用的知识才是力量。所以不仅要学习知识，还需要锻炼第二种能力核心：技能——技能的学习比知识的学习不一样很多，知识的目标是知道正确答案，技能的目标则是熟练。

熟练不像知识一样，只有知道不知道，熟练是一个漫长的过程，需要接受一开始的不熟练。所以聪明的备考老师的基本技能就是让学生疯狂的做题。他们最理解高考的逻辑——高考考的不是知识，而是知识+考试技能。

技能是可以被迁移的，你掌握了一项技能，可以应用在不同的事件上，它与知识进行组合，就会变成很强的职业能力。

技能是动词，比如咨询，沟通、聆听，是分层级的，比如听就分几个层级；比如管理能力，在这个公司管理100人的团队，到另一个公司也能管理100人的团队；妈妈在家看孩子会时间管理，也能把这个时间管理的技能带到工作中去。所以技能比知识更重要。

简单的说，技能就是：熟练，必须不断反复练习，直到熟能生巧。

（你可以通过绩效评估、各种技能量表、实战演练等方法找到它）

【T】

第三种能力的核心就是才干。才干有来自先天的气质，也有来自后天的苦练。因为后天要形成才干需要多年的重复练习，所以最好的才干策略应该像根雕一样——先找到自己先天的才干，然后在之上做细微的后天调整和添加，形成自己独特的才干。

简单的说，才干就是：你与生俱来的天赋，可以是先天的也可以是后天培养出来的，比如幽默感、充满自信的、慎重的。

才干常常被用来形容人的个性、品质、特征，它可以应用在在生活的所有领域，而且往往都是无意识地使用。

才干的挖掘需要深度的自我探索，它对于职业的最终优秀有很大的贡献，但单一的才干无法被识别，需要与知识技能相组合。

（你可以通过“成就事件梳理”、“求求你夸夸我吧”等方法找到它）

一起来看一个例子，比如说做菜：

1.知识--菜谱知识，食物搭配知识；

2.技能--刀工技能

3.才干--耐心的

根据美国“全国大学与雇主协会”的调查，美国雇主们看重的能力排序如下：1、沟通能力；2、积极主动性；3、团队合作精神；4、领导能力；5、学习成绩；6、人际交往能力；7、适应能力；8、专业技术；9、诚实正直；10、工作道德；11、分析和解决问题的能力。

对上述能力进行分类：

一、知识类：5,8

二、技能类：2,3，9,10

三、才干品格类：1,4,6,7，11

由此可见，我们不仅要掌握专业知识，更需要重视培养自我管理技能和才干品格的修行。

二、能力提升策略

能力的发展分为三个阶段：

STEP1--学习知识，从“无知无能”到“有知无能”，从对某一领域的知识好不了解的情况下，通过学习获得这个专业领域的知识。

STEP2--固化技能，从“有知无能”到“有知有能”，在获得相关领域的知识后，通过练习可以固化次领域的技能。

STEP3--内化才干，从“有知有能”到“无知有能”，在掌握此领域的技能后，通过长期反复地实践可以将此领域的技能内化为才干。

总之，能力的修炼可以用九个字来表述：“学知识，用技能，攒才干。”

【安琪有话说】

721法则

要让自己的能力快速提升，需要遵循“721法则”，即：70%的能力提升来自于实践，20%来自于导师的帮助，10%来自于理论学习。

四个能力提升策略：

能力提升清单：

要看的三本书

要做的三件事

要混的三个圈子

三、现在，发现你的优势

利用技能表能找到自己的技能和才干，但操作性较差，有时很难找，联系也不紧密。

一个更有效的方法是进行成就事件分析。

01

成就事件是从小到大，在你的人生中最有成就感的事情，可以是人生中任意时期的事情，但是最好是你工作当中的。所谓的有成就感，并不意味着你一定获得了社会承认的成就。这个事情可以很大，可以很小；可以有人认同，可以没人认同；可以能力很高，也可以能力很低。关键在于，这件事情是你觉得当时自己拿到成就感就可以了。写下来之后，很关键的一步是，具体地分析每一个事件中体现出来的能力与优势，最后再做归纳总结。在这些成就事件中，出现的次数最多的能力词汇，就是你的优势体现啦。

现在，每人找一位搭档，两人一组进行练习。

我们学完能力三核，大家都很急切地想知道自己的能力和天赋到底有哪些，那今天我们就通过一个练习，来发现我们的能力和天赋，以及如何在我们的生涯中更好地利用他们。

回忆一下自己取得的成就事件，也就是那些自己做过的自认为比较成功或是感觉很不错的事情。你的成就事件不一定是学习上的，也可以是家庭生活、社会实践中发生的；也不一定是惊天动地的大事，也可以是一次“悄无声息的胜利”。成就事件一般应符合以下两条标准：

1.你喜欢做这件事时体验到的感受。

2.你因为完成它而感到自豪。

例如：考试成绩提升，卖报纸卖花挣零花钱，修理自行车，设计一套服装，策划一个生日晚会，募集捐款，英语演讲比赛获奖，独自一人去旅行，举办自己的小型钢琴演奏会，学会拉丁舞，客服一个坏习惯，获得校长的表扬，等等。

STAR法则编写四个成就事件，每个成就事件至少包括：

S(Situation)--当时的形式，面临的困难和障碍；

T(Task/Target)--面临的任务、目标，需要完成的事情；

A(Action/Attitude)--采取的行动、态度，具体的行动步骤；

R(Results)--取得的成果，对成果量化评价。

四宫格图示

1.我们准备一张白纸，从中间对折两次，将白纸分成四个相等的部分，在左下角写上数字1，左上角写2，右上角写3，右下角写4，数字代表时间顺序。

2.我们要在这张纸的四个方格中，用图画的方式，画出你人生中最有成就感的四件事情，也就是成就事件，要按照时间顺序来画。

3.请注意，你画画的技巧不重要，重要的是能把成就事件表达出来就可以了。

4.还需要提醒各位，成就感并不一定是获得了社会承认和别人的认同，关键是你感觉当时很有成就感就可以了。

利用Saw法则进行分析讨论

两人一组，互相进行分析讨论，分析成就事件中你都运用了哪些能力？按照能力三核--知识、技能、才干进行分类，看看哪些能力被使用的频率较高？将这些能力按优先次序进行排列。

02

求你夸夸我

有话说：当局者迷，旁观者清。“求你夸夸我”这个方法是借用旁观者的视角来看清自己的优势。怎样操作呢？你可以给熟悉自己的人发邮件或者发微信，请对方回答如下问题：

“在您眼中，我最优秀的地方是什么（是某种性格、某种能力、某种品质……）？为了帮助我更好的了解自己，请举一个例子说明一下。”

为了保证良好的反馈效果，强烈建议不要群发信息，而是分别单独给朋友发出去。你可以在邮件或者微信中先夸夸他们，再请他们夸自己。这样，对方收到你的夸奖会感觉到很欣喜，自然也就会很愿意给你回复邮件啦。而且我在用这个方法的过程中，我还发现，你给对方写得越具体详细，他给你的回复内容就会越多哦。

03

借助专业的测评工具

借助一些专业的测评工具来帮助自己发现优势。例如，有一个测评工具很不错——《优势识别器２．０》，既是一本专门介绍各类优势的书，也是一个优势测量工具。书中带有测评密码，凭密码登录测评官网做完测评后，将得到一份个性化的《优势识别和行动计划指导》，可以帮助你在接下来的时间里发挥自身优势。测评的结果会得出你的五大优势，当然最重要的不仅仅是这个结果，关键的问题是接下来的你将如何运用和发挥你的优势。在测评报告中，有一系列的提问可以帮助你深入挖掘优势，并有具体的行动建议可供参考。

怎么样，发现你的钻石的方法我就先介绍这三招啦，如果你还觉得不灵，我还有最后一个大招：那就是：找职场导师获得专业指导。

盖洛普公司对于优势的定义是：通过持续的近乎完美的表现，在特定方面持续地取得积极成果的能力。通常来说，优势是已经外化出来的一种积极表现，这种表现是被他人所认可的。

因此，基于天赋和优势的定义，二者之间的关系就变得非常简单，简单到可以用一个公式来表示，即：

这个公式表明：

1）首先，我们的优势需要天赋。因为天赋是与生俱来的模式、感受或行为，是我们自然而然甚至是不假思索就能做到的事。基于天赋，才能构建真正独一无二的优势。

2）但，仅有天赋还不够，优势的发展来源于投入。在实践练习、技能培养和扩充知识方面进行投资，才能更加高效地利用天赋，从而建立优势，创造价值。

因此，天赋是种子，优势是结果。

那些没有形成优势的人，只有两种可能：要么就是没有发现自己的天赋，要么就是即使发现了，也没有有效投入。

始于天赋，终于优势

大家知道，多年来，中国乒乓球队一直称霸世界乒坛。近年来，我们已经很少看到决赛的两名对手中出现外国人的情况，大部分都是两个中国人对决。

我清楚地记得，2000年悉尼奥运会中国队再次夺冠，那一次是孔令辉战胜了瑞典选手瓦尔德内尔。

2000年悉尼奥运会，孔令辉战胜瓦尔德内尔获得乒乓球男单冠军

比赛结束后，一名记者问当时的中国队主教练蔡振华：“能否介绍一下中国队的训练？ ”

蔡振华说：“我们每天训练8小时，专练我们擅长的打法。”

记者问：“你能说具体些吗？”

蔡振华说：“我们的哲学是，如果你能最大限度地发挥所长，你的优势就会大的足以淹没一切弱点。我们的赢球手只打正拍。尽管他不擅于打反拍，但他的正拍势不可挡，所以仍能稳操胜券。”

所以，世界冠军的养成同样遵循了最基本的理念，即投入在自己最大的天赋上，和它死磕，就能创造完美的能力，得到完美的结果。

将天赋和特定领域的知识技能相结合

那么，如何投入呢？具体投入些什么呢？事实上，一个人的优势是由知识、技能和天赋三个部分构建而成的。

这里的知识指的是所有我们懂得的东西。技能指的是如何让知识规范化的操作步骤。而天赋就是一种本能的、可被高效使用的思维模式、感受或行为。

因此，在天赋和优势之间的“投入”指的就是不断扩展自己的知识和技能，从而让天赋找到自己真正可以施展的领域。

例如，一位为病人打针几乎感觉不到疼痛的护士，她的优势是这样构建的——

一位成功和团队创造出业绩的产品经理的优势是这样构建的——

进一步总结，知识让我们入门，技能让我们胜任，天赋让我们脱颖而出。

我一直相信，决定我们在一个领域能否成为职业高手的关键，往往是天赋，因为知识和技能是所有人都可以学会和复制的，只有独特的天赋是他人无法复制的。 但同时，脱离了知识和技能，一个单一的天赋也没法形成优势。就像我们刚才举的例子，无论护士，还是产品经理，形成优势都是知识、技能、天赋相结合的过程。

当然，选择哪一个领域/行业的知识和技能与我们的天赋相结合，往往与兴趣、性格、热情、机遇等其他因素相关，这篇文章就不再深入。但可以肯定的是，选择更能发挥我们天赋的领域，加上正确的实践方法，的确是可以加速我们获得优势的。关于这一点我，我们以后会谈到。

构建优势的一般策略

最后，总结构建优势的一般策略：发现-结合-提升-强化——它也诠释了“始于天赋、终于优势”的全部过程。

任何事只要肯努力，我们都能做到80分。所以在没有做到80分前，先不要谈天赋的事！

优势=天赋× 投入。

是想姚明知道自己打篮球的天赋，但如果他不勤加练习的话，也不会成为篮球高手对吧？

所以，始于天赋，终于优势，中间靠的是自己的努力和坚持！

胡适先生给人题字，喜欢写“为者常成，行者常至”、“种瓜得瓜，种豆得豆”和“天道酬勤，功不唐捐”。功不唐捐”原文出自《法华经》。意思是：你付出的努力和功德，从来不会白白地付出，终于有一天，会回到你身上来。所谓功不唐捐，就是努力地做好每件小事，回头发现自己无意中做了件大事。

所以今天最后送大家的就是四个字：

功不唐捐。

拓展阅读：

1、《10天谋定好前途》 ，洪向阳

2、《你的生命有什么可能》，古典

3、《现在，发现你的优势》，马库斯.白金汉

4、《盖洛普优势识别器2.0》，

5、《骑驴找马》，徐小平

相关链接：

1、吾生也有涯，而知也无涯——如何规划你的学业生涯：

http://mp.weixin.qq.com/s/B8qwl1PDGgA2QLY6p3Ku4Q

2、知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强--如何认识你自己：

http://mp.weixin.qq.com/s/j4sOve8-ax_XoqUbiQEboQ

3、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——如何探索职业兴趣？

http://mp.weixin.qq.com/s/cJG5QxefcbpNtUqJ3lFJ0g

4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——职业兴趣深度探索(2)

http://mp.weixin.qq.com/s/CZX7J2XKD85D_SS1okfA2A

程达

国家注册职业生涯规划师、心理咨询师

专注高考志愿填报、职业选择与定位

生涯规划畅销书—《选对》三部曲作者

CDP（Career Develop Plan）课程体系创始人

微信号abe-EQ2080  QQ1424570017

关注即送大礼包！

第一重礼：近三年高考志愿填报数据库

第二重礼：生涯规划自助手册

第三重礼：高考志愿、职业规划相关电子书

第四重礼：高情商训练系列资料

第五重礼：出国留学热门资料

获取大礼包的方法：

1、关注微信公众号；

2、关注历史消息；

3、得到大礼包。