鸡胸肉的两种吃法

这几天月底,在单位忙得团团转,到了家就懒得动了,简书也有几天没有更新了。今天是周五,感觉人也放松了好多,赶紧把前几天做的鸡胸肉的两种方法写下来。

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总感觉鸡胸肉,是鸡身上最不讨喜的了。一旦做不好,肉就会发柴,嚼不动。端午节那几天,天气反常的厉害,最高温度到了四十度。子祺奶奶养的母鸡,竟然被热死了一只。子祺爷爷索性把另两只也处理了,给我们和子祺叔叔一家一只。晚上回到家,先把鸡胸肉切下来,分成两块。一块扔锅里煮开,取出鸡肉,把水倒掉。再放水煮开,放入鸡肉,枸杞子,大枣和桂圆,一颗八角,几片姜。小火熬四十分钟。鸡肉稍稍晾凉,撕成大块,味极鲜和醋加点姜沬调一碗汁,喜欢辣的可以加点辣椒油。煮一盘手擀面,盛一碗鸡汤,便是一顿简单美味的晚餐。挟一块鸡肉,蘸一点调味汁,汁液的浓郁和鸡胸肉的寡淡竟然搭配的恰到好处。

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把另一块鸡胸肉,加少许味极鲜,料酒和黑胡椒腌一下。橄榄油,蜂蜜和蒜蓉调成汁,涂抹在鸡肉的两面。封上保鲜膜,放冰箱冷藏一晚上。鸡肉不吃盐,所以就不要加盐,要不经过一个晚上的腌制,会咸得难以下咽。

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早上起来,把蒜蓉去掉,在鸡肉的两面拍一些淀粉,平底锅里,加少许油,小火慢慢煎熟。经过一晚上的腌制,所有调味料都被包裹进肉里面。再经过小火的慢烤,鸡肉会变得特别鲜嫩。如果家里有烤箱,也可以把鸡肉用锡纸包起来,放烤箱里烤熟,又会是另外一番风味。煮两碗菠菜手擀面,面里面还有淡淡的蔬菜的味道,再挟一块鸡肉,慢慢咀嚼,感觉真是美味啊,美味!

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生活就是这样吧,只要稍稍花点心思,慢慢煮,慢慢煨。原本食之无味的鸡胸肉也会让人爱不释口的。

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