感恩如此美好的一天深深感恩充满活力的今天！
感恩早上自然醒之后的空余时间！
运用这段时间，我跟着江老师的“唤醒身体里的女性能量”的音频，进行了冥想。
虽然我的身体感受能力，和感知能力还不太灵敏，但我愿意天天冥想，天天和自己的身体进行连接，希望我的感知能力越来越强！
感恩昨天晚上给儿子看病的医生！
昨天晚上儿子打针吃药，外加贴膏药，今天早上不再发烧了，中午晚上也没有。
感恩今天上午的百日誓师活动！
气温虽然不高，但老师们和学生们的热情很高！虽然天气很冷，但是老师们和学生们的心中很暖！
感恩学校领导的发言！尤其是校长的建议很适合紧张备考的学子们！感恩老师代表、学生代表、家长代表的精彩发言！老师和家长对孩子们的殷切希望，溢于言表！学生代表的发言铿锵有力，掷地有声！
感恩在活动中举旗帜和条幅的孩子们！风很大，这个力气活儿真的很辛苦！感恩有你们的默默付出！
感恩活动结束后的体育课！体育老师临时有事儿，我抓住有利时机，让学生们趁热打铁写了一篇作文。
感恩历史老师带病坚守岗位！她只是其中一员而已，年级里好几位老师都生病了，但是他们谁也舍不得耽误一节课。感恩同事们的敬业！
感恩十几年前的西服套装！这套衣服是11年学校统一定做的，到现在我还能穿到身上，说明我的体型保持的还不错。
感恩下午上课时学生们的认真学习！他们的认真让我看到了希望！
感恩下午的跑操！我跟着同学们一起跑完，往教室走的时候，我找了一个女生谈心。
因为今天看日记的时候，发现她认为我对他的管理和教育让她很烦。她也不想上学了，在家里对爸爸妈妈说的时候，爸爸妈妈给她讲了一堆大道理，无奈之下她又来上学了。来到学校也学不进去了，于是就开始在上课时说话，捣乱……
感恩我对自己情绪的觉察！我跟学生谈话时，刚开始我问她什么也不说话，我觉察到我是带着愤怒情绪的。看见情绪之后，我说话的语气缓和下来了，我们俩的谈话越来越放松。
最后，这个女生意识到自己需要静下心来学习了，并表示要好好学习！
感恩老公的陪伴和支持！中午老公熬了米粥，弄了四喜丸子，我们都特别喜欢吃。晚饭后，他陪我去弟弟家拿菜和挂面，又陪我一起去接儿子放学。
感恩这阳光明媚的一天！
