为什么你总是那么心浮气躁?!

2017-3-2  晴

现在的物质生活比10年前是提高了还是下降了?

答案是,明显提高了。

现在人生活幸福指数相比10年前是在提高还是在下降?

答案是,明显下降了。

回想自己及周围人的处境,我说的这是不是事实?

人们物质生活不断提高,收入不断增加,按理说,人们会越来越幸福,可你走在大街上去看一看,有多少人脸上洋溢着幸福的微笑?

大部分人都是愁眉苦脸,步履匆匆,无论是走在大街上,还是坐在地铁上,还是楼梯口,几乎人人都在追赶什么……

回望到个人,一个人从早上起床,从洗漱那一刻起,人就开始在做加速度,三下两下洗完,收拾打扮一下,立即出门,出门赶路赶公交赶地铁。

尤其是在一线城市,信奉的是“时间就是生命,速度就是效益”,怎一个“赶”字了得?

到了办公楼下,匆忙的钻进电梯,急速的冲进办公室,还没坐稳就开始了一天的工作,工作总想快速完成,甚至想一次完成几件……

到了中午下班,经常会为吃什么发愁,劳累了一早上,好像并没什么胃口,该吃的都吃过了,往往是问同事吃什么自己顺带就点什么。

外卖到了,拖动疲惫的身躯,麻木的味觉,让自己都无法体会到食物的滋味,三下两下吃完就开始看手机信息,在各个信息点辗转,本想午休一下,下午工作时间又到了,带着混沌、倦意、困乏进入了下午的工作。

快到下班的时候,这或许是一天最兴奋的时刻,终于熬到头了,早早就开始收拾好一切,如果有个加班或会议,几乎所有人都开始抱怨:愁死了,烦死了,累死了……

各种负面情绪开始弥漫着,好不容易会议或加班结束,都急切的想速速离开,发现自己疲惫的都懒得动了。

最终好不容易回到家,已经没了各种情趣,比如陪宝宝总会心浮气躁,看到伴侣总会莫名冒火,好久没有的夫妻生活,还没开始就想结束,曾经的激情、冲动、热情到底去哪里了?

为了不让彼此扫兴,勉强配合完成,结束后没半点温存,男的如猪般的倒头就睡,女的空虚寂寞难耐,半夜三更仍然辗转难眠……

再不就是,回到家吃完饭,各自搂着小情人(手机)各聊各的,和身边的越来越远,和虚拟的越来越近,家早已变成一个空壳,人早已是行尸走肉,一张床承载了两个各怀心思的躯体。

我是不是过于消极悲观了?

今天不是来吐槽的,这样就没任何价值,写前面的内容,主要是为了描述当下的出现的种种乱象。

只有意识到问题的存在,才会引起关注,就好比知错就改,先得知道错了,才会想着要去改。

前面的一切现象,最终归为一句话:人为什么会如此心浮气躁?

先回看急躁的心理是怎么生成的,急躁的外在表现就是什么都求快,比如走路快点,赚钱快点,吃饭快点,成交快点……

就连情感也希望快点,过去彼此谈点感情,现在谈感情是奢侈品,现在的爱情是学生的专利,成年人首选相亲,谈感情浪费时间,相亲快速直接,你有什么,我要什么,找个中间人,私下匹配一下,合适就试婚,不合适下一个。

这样彼此都不耽误,结果离婚率快赶上结婚率了,这就是一味求快的下场,还有比这个下场更惨的就是,单亲妈妈将急剧上升,快到让肚子里的那个小宝宝都提前来到人世了。

人们为什么会求快?

有个心理学原理叫“从众效应”,人是环境的产物,当周边所有人都快的时候,就会形成了一股巨大无比的磁场,你会不由自主的掉进这个漩涡,甚至莫名其妙的被这种力量牵引着。

比如,回到家乡,周边一切速度开始减慢,刚开始你会不适应,但不用多久,你的运行速度自然减慢。

再比如,回到城市,周边速度开始急剧上升,刚开始你略微有些不适,但人有极强的适应能力,在不知不觉中,你的运行速度就会与周边保持一致或接近。

此时若你看到一个人,他无论走到哪里,都保持自己的节奏,不疾不徐,一步一个脚印,不受外界任何干扰,你就知道,今天遇到高手了。

背后的玄机就在于,普通人跟着众人的节奏走,最终沦为普通平庸的人,高手跟着自己的节奏走,最终成为优秀卓越的人。

行深一步,只要你跟别人一样,你就是别人,此时你就是和优秀擦肩而过,和卓越背道而驰。

为什么有的人跟着自己的节奏走,而有的人会跟着别人的节奏走?

回看一个事实,当一辆车走过,路边的尘土飞扬,但路边的石头却纹丝不动,跟着别人节奏走的就是尘土,跟着自己节奏走的就是磐石。

尘土和磐石区别在哪里?

学过物理就懂,差别在于质量的大小,用普通话解释,就是太轻没份量,回归到人就是定与不定的区别。

人定了,就如磐石,不受外界诱惑和干扰,直接按照自己的节奏推进。

人不定,就如尘埃,一点风吹草动就抖动,完全随着周边的抖动而动。

背后的玄机在于,所有人心浮气躁,内在根源就是不定,主要是心不定,事不定,人不定。

为什么会有定和不定?

根本在于是否感知到一种确定的存在。

如,感知到人成事三五年只是起步。

大部分人感知到人可以快速成功,很显然这感知到的是假象。

怎么办?!!!

落地操作就是,如感知一盆花从发芽到开花的全过程及相,发现养一盆花发芽长叶需要两三个月,但开花只需要三两天。

再如感知到从怀孕到宝宝走路的全过程及相,发现怀孕需要十个月,走路需要一年,如此简单的事都要这么久,人生要做成一件事,肯定要比这个更久。

至此顿悟,没有快和慢,人生成事就如十月怀胎,就如培养孩子一样,需要几年甚至几十年,急也没用,三岁的小孩只能去上幼儿园,不能让他独立自主,更不能让娶妻生子……

往深的来说,当你感知到这一切,你就知道,做事就和带宝宝的原理一样,此时你内心就定了。

如,小孩长大成人是20年后的事,你希望三年完成,当你看到小孩两岁说话还不会,你说你能不急吗?

再如,成就一番事业是10年的事,你希望6个月就成,当你推进了三个月还没啥进展,你说你急不急?

岂止是急,估计都快急疯了,这就是无数人急躁的根源。

怎么办?

感知周边一切,唯有你感知到,成就一件事需要三五年乃至十年的光阴。

当你没感知到,一生急躁,永不定。

当你感知到了,当下觉醒,立即定。

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